你身邊是否也有這樣的人：
炎炎夏日你剛開啟空調涼快下來一會兒，TA 就開始試探詢問「能不能不開空調啊，也沒那麼熱呀……」
你覺得室內溫度不夠低，調低了溫度，加大了風速，TA 立馬搶過遙控器，把溫度調到感覺不到開空調的程度，無奈和你說「空調溫度太低，臉會泛紅敏感。」
你覺得夏天睡覺，空調和棉被才是絕配，TA 卻執意要在睡前把空調關掉，還埋怨你不瞭解「晚上面板老吹空調會幹癢得睡不著。」
小小一個空調，造成多少夫妻勞燕分飛（分房睡覺）、親人反目（和爸媽生悶氣）、朋友成仇……
而背後的原因竟然都是因為面板扛不住空調的「愛撫」。
那麼問題來了：
空調對於面板真的有這麼大的影響嗎？
這還真不能怪 TA 們矯情，空調對於面板影響還真挺大。
黃惠玲
丁香醫生作者
面板科主治醫師（美容方向）
知乎醫療話題優秀回答者
我要開空調！
面板：不，你不想。
首先，讓我們回憶一下，上一次洗空調已經是什麼時候的事情，一年前？三四年前？還是買來就沒有洗過……
那不妨今天回家開啟空調瞧一瞧，裡面積攢的灰塵汙垢一定能「驚喜」到你。在這些灰塵汙垢之中，往往居住了大量的細小的致敏原，比如塵蟎等。
當我們開啟空調，這些致敏物質就會伴隨著空調的冷風漂浮在空氣中，加上環境密閉空氣不流通，
敏感體質的人，在接觸這些致敏物之後，面板很有可能會感到刺痛不適。
就算你家空調每個月都有清洗，空調引起的空氣乾燥對幹皮星人也不友好。
面板一干，我們的角質層含水量降低，對於光的通透性會變差，看上去會變得暗淡無光澤，自己的年紀彷彿都多了幾歲。
如果你還碰巧是一個面板屏障受損的人，那就更難受了。受損的屏障就像崩潰的堤壩，完全守不住面板中的水分流失，泛紅瘙癢等問題都會接踵而至。
不光如此，過度乾燥環境還可能讓面板起屑起幹紋，摸上去粗糙不滑嫩，化妝都更容易卡粉。
油皮的你也不要以為自己是「天選之子」，雖然溫度的下降會減少皮脂腺分泌油脂，但面板溫度的變低也會讓皮脂乳化擴散得更快，更容易看上去「油光滿面」。
似乎聽上去涼爽的環境還是良好的面板狀態是一個單選題，那麼「開空調還是不開空調」不就變成了一個 1818 xx 眼都無法調節的家庭問題了嗎？
別慌，掌握這幾點
空調房裡涼爽又舒適
➊ 及時清洗家中的空調。這裡說的清洗可不是拿抹布把空調外面擦一擦就完事了，灰塵汙垢都藏在空調裡面呢。我們可以開啟空調將濾網取出用清水清洗，也別忘了翅葉等取不下來的部分。
抽空就把這事兒做了，可別等小蘑菇從出風口長出來了才後知後覺。
➋ 在出門玩或者上班等空調關閉的時間裡，儘量開啟門窗通風，交換空氣，讓室內的致敏物質能散出去一些。
➌ 在空調房中使用加溼器，補充空氣中的水分，緩解環境乾燥引起的不適感。不過還是要提醒大家，加溼器也要定期清洗乾淨，不然它噴出來的水汽裡可能就帶有細菌咯。
➍ 適時使用補水保溼的護膚品。在成分的選擇上，也要多花些心思。除了比較常見的甘油、丙二醇這些成分，對於更敏感的面板來說，推薦使用生理性脂質，如
神經醯胺。
神經醯胺本身就佔到了細胞間脂質的 50%，也是皮脂膜的組成成分，除了保溼作用外，還可以增加或補充內源性脂質的生物合成，具有維護、修復面板屏障的作用。就像空調房裡面板的救援隊，堵上缺口，防止水分進步一流失。
針對空調房裡面板容易起皮瘙癢的問題，大家還可以使用
尿囊素
進行緩解。
雖然大家可能不是很熟悉，但它不僅是一個良好的保溼劑，還具有促進細胞生長，加快傷口癒合，軟化角質層蛋白，修護紫外灼傷等生理功能，是良好的面板創傷癒合劑。臨床上常用於治療乾燥症和鱗屑性面板疾患。
