對於高血壓患者來說，必須每天按時服用降壓藥來控制血壓，但長期服用降壓藥，對身體是有一定副作用的。那麼怎樣才能在保證按時用藥的基礎上，減少藥物對身體的副作用呢？高血壓患者可以試著從下面3個方面入手。
1。用藥個體化
高血壓是一種適合個體化用藥的疾病，比如上了年紀的老年朋友，身上可能不止高血壓這一種慢性疾病，另外每個人的高血壓在程度上也存在差異。高血壓患者需要在對身體進行全面的檢查之後，再根據醫生的建議選用適合自身情況的藥物，做到既能控制血壓，又能將發生不良反應的風險降到最低。同時我們還需要明確的是，對於同時患有高血壓和其他慢性疾病的患者來說，在選用藥物的時候要保持“優選原則”，之所以優選，是因為一些藥物的副作用之一正好對控制其他慢性疾病有好處，保持這樣的選藥原則是最適合的，但前提是要經過醫生充分的評估。藥物沒有最好的，只有最適合的。
2。優選副作用小的藥物
在有多種藥物可以選擇的情況下，優先選擇對身體副作用更小的那一種藥物。長期同時使用降壓藥和其他慢性疾病所需藥物，對身體造成的副作用情況比較複雜，大致可以分為：對血鉀和血鈣的負面影響、血糖血脂異常和水腫等三種情況。
對血鉀和血鈣有負面影響，是因為長期服用利尿藥，會導致低血壓和高血鈣，因此應該定期對血鉀和血鈣進行檢測。血糖血脂異常是長期應用β受體阻滯劑帶來的副作用，這要求患者定期對血糖、血脂進行檢測。
水腫是長期由於使用鈣拮抗藥和血管緊張素轉換酶抑制劑而導致的副作用。如果對其不耐受，可以在詢問醫生之後更換其他藥物。
3。有些降壓藥的副作用可以避免
上述的幾種不良反應，只是因為小部分人對藥物不耐受造成的，大多數人還是可以正常使用。如果長期用藥導致了比較嚴重的副作用，可以在醫生的指導下，更換更適合自身情況的藥物，但需要注意的是，一定要謹遵醫囑，切勿自行停藥或換藥！另外，還有一部分降壓藥的副作用，不是因為長期服藥導致的，例如體位性低血壓和乾咳等，這些症狀很有可能會在用藥的過程中逐漸消失。
除此之外，高血壓患者在服藥的過程中還應該保持樂觀積極的心態，積極配合醫生進行治療。因為心境也是影響身體健康的一個重要因素，因此在降血壓的過程中，擁有開朗向上的心態也是極其重要的。
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千金芳
