我們開心的時候會喜極而泣，傷心的時候會痛哭流涕，眼淚幾乎就是我們表達喜怒哀樂的“晴雨表”。其實眼淚在我們的眼健康中，扮演著舉足輕重的角色，有著你不知道的作用。
眼淚是什麼？
眼淚是人在傷心難過或者過於激動高興時，從眼睛裡流出來的液體，是淚腺和瞼板腺共同合成的產物，味道微鹹。
正常時淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液，彌散於眼球與眼瞼之間，其中絕大部分是水，並含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。
流淚也有說道？
我們會因各種原因流淚，每種都會對眼睛產生不同的影響，益處也各有不同。
1。 基礎眼淚：
是指結膜的杯狀細胞和副淚腺分泌的淚水，它的主要成分是鹽類與滅菌物質，以及乳鐵蛋白和免疫球蛋白。
一般情況下，當異物進入眼睛時，尤其是到了角膜上，大量眼淚就會從淚腺分泌出來，好像汽車前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，在滾滾淚水的沖刷之下，異物也就隨之流出。
2。 反射性眼淚：
由於條件反射，如接觸到辛辣氣味、煙霧等刺激氣味而流出來的淚水。它的釋放量較大，眼淚中包含了更多抗體來幫助對抗刺激物中的細菌。
3。 情緒化眼淚：
當人們過於開心和難過，情緒容易失控，這時流淚可以幫助我們克服各種情緒。這種流淚中包含了較高濃度的激素和蛋白質，可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而緩解疼痛和極端情緒，這種眼淚也是人類特有的。
眼淚的作用？
1。 沖洗和稀釋作用：
眼淚有助於沖掉異物、刺激物等，以保護角膜和結膜不受損傷。
2。 潤滑作用：
滑潤眼瞼與眼球的接觸面，使眼球轉動靈活自如，減少乾眼現象發生。
3。 營養作用：
淚膜還向角膜提供必須的營養物質，使眼淚同時具有了滋養眼睛的功能。
4。 殺菌作用：
淚液中含有的溶菌酶、乳鐵蛋白和免疫球蛋白，都具有抗菌和抑菌作用。
總的來說，眼淚不僅有以上的作用，發洩情緒的淚水過後，也可使情緒輕鬆起來。淚液分泌充足，還可以減少乾眼症的機率，所以，要珍愛自己的眼淚哦！
