黃精為百合科草本植物的根莖，由於色棕黃，得坤土之精華而得名。黃精能養陰補氣、健脾、潤肺、益腎。《道藏》中《神仙芝草經》記載∶黃精寬中益氣，使五臟調良，肌肉充盛，骨髓堅強，其力增倍，多年不老，顏色鮮明，發白更黑，齒落更生。《本草綱目》中稱黃精為服食要藥，《別錄》中將其列為草部之首；仙家用於辟穀養生，稱其為仙人餘糧；《五符經》中也提到，黃精獲天地淳精，故名為戊己芝，是此義也。
人體一氣周流，土氣為後天之本，黃精緩緩潤補土氣，是最溫和的補藥。土氣足則化現四象，生髮收藏各得其宜，一氣通暢，五臟安寧，不治病而病自去。中年以後人之精氣多虧，黃精平和滋潤，以入中土之功，而取補腎之效，尤其適合中老年人和陰虛者服用。
目前從黃精中已分離得到的化學成分主要包括黃精多糖、甾體皂苷、蒽醌類化合物、生物鹼、強心苷、木脂素、維生素和多種對人體有用的氨基酸等活性成分。現代藥理研究發現，黃精具有抗衰老、降血脂、降血糖、免疫調節、抗炎、抗病原微生物、抗動脈粥樣硬化、提高和改善記憶等作用。
如是心黃精芝麻丸
2021-09-05 10：28
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