在老廣人心目中，要想判斷一個年過得是否好，就看過年期間擺了多少盆桔子樹。
而桔子樹，其實就是橘子樹，由於中國民俗習慣將“橘”寫成了桔，而桔又跟“吉”相似。
每逢農曆新年，家家戶戶都習慣擺上橘子，或者互相饋贈橘子，寓意著吉祥如意的好兆頭。
而橘子樹，在老廣人心目中，既有吉祥之意，同時又有吉祥、喜慶和豐收的寓意，再加上盆栽橘子樹又具有極高的觀賞性，因為枝葉生長整齊且茂密，象徵著多子多福。
要問橘子有多好吃？
無非就這3點——
皮薄、多汁且肉嘟嘟！
一襲鮮豔的橘色果皮，身材飽滿，金黃光澤就足夠嫵媚，即便將其拿在手裡，腦海裡呈現出一個成語——吹彈可破。
寒冬季節，更需要吃柑橘！
橘子最大的優點，就是
富含較多的維生素C
，大約是蘋果的兩倍之多，再加上價格低廉，獲得了消費者的青睞。
雖說在水果界中並不是VC之王，但在缺少新鮮果蔬的冬季中，
柑橘絕對是優秀的VC來源，基本上一個中等大小的橘子，就能滿足一天1/4的VC需求
。
另外，橘子的不同部位帶來的營養價值也有所不同。
1.橘子肉
橘子肉不光具有酸酸甜甜的口感，同時還能夠緩解
消化不良、口渴咽乾
等症狀，特別是經常抽菸的人，若是有咳嗽表現，不妨吃些橘子，便能
止咳潤肺
。
另外，提醒脾胃虛寒的人群，切勿多吃橘子，否則容易加重
腹痛、腹瀉
的症狀。
2.橘子皮
橘子皮也被稱之為陳皮。
從中醫的角度來說，它歸
脾經和胃經
，具有止咳的作用，可以輔助治療因溼邪所引起的腹部疼痛，噁心嘔吐等症狀。
不光如此，新鮮的桔子皮中還含有揮發油，比如
陳皮素、陳皮甙
等物質，這些成分的存在都有助於
保護腸胃道以及促進胃液分泌
，進而達到促消化的作用。
3.橘白
橘白指的是橘肉當中存在的白色內層部分，具有
化痰、和胃。化溼
的功效，有助於改善因脾胃虛弱所引起的腹瀉，食慾不振等症狀，同時還能夠刺激胃液分泌，由此加速食物消化，提高食慾。
4.橘子葉
從中醫的角度來說，橘子葉歸胃經和肝經，主要作用是疏肝行氣以及化痰散結，有助於輔助治療胸口疼痛和經期乳房腫脹的問題。
5.橘絡
橘絡就是橘子肉表面上負責的一層絲狀物，也被稱之為橘絲，它的主要用處是化痰以及順氣通絡，有助於改善因咳嗽所導致的胸痛肋骨脹痛等症狀。
不僅如此，其中還存在豐富的橘皮甙，能夠活血止血，同時還可以降低毛細血管的脆性，所以若是面板不小心被刺傷的話，則可以用曬乾的橘絡敷傷口，進而達到促進傷口癒合的效果。
聽說橘子吃多了，會上火？
很多人都發現，自己吃了一整筐橘子，就感覺自己嗓子發乾發澀，而且還會加重痤瘡。
但事實上，本身來說，“上火”這個概念難以定義，但為何橘子吃多了會出現這些現象呢？
其實最大的原因——-橘子中的糖。
橘子含糖量可有10％，但由於果肉酸酸甜甜，人們不會感到膩，尤其是砂糖桔什麼的，多數人都是一筐一筐來吃。
而橘子吃多了，就意味著糖分攝入過多了，過多的糖分一方面會導致
喉嚨處細胞由於滲透壓而脫水
，導致
嗓子發乾發澀
；另一方面，高糖分還會引發過高的
血糖負荷
，進而
加重痤瘡，引發長痘
。
而一些敏感的人，橘子的果酸還會導致他們的牙齦和胃部出現不適。
所以，最好的解決的方式，只有一個——適量就好！
一天大概吃兩個中等大小的橘子就足夠了！
