今年28歲的諶利軍終於在11月2日這一天將那一枚沉甸甸的求婚鑽戒戴到了女友袁美的手上，這一枚鑽戒的重量遠超諶利軍舉過的所有槓鈴的重量。諶利軍與女友相戀與2016年，那個時候是諶利軍最消沉的一段時間，但是他的女友袁美始終堅定的站在他的身後，一直陪伴著他。終於諶利軍走出了低谷，還在東京奧運會中以328公斤的總成績摘得金牌。
在11月2日這一天，諶利軍早早的準備好了求婚的場地，還與朋友計劃好了求婚的過程，當然這些事情都是瞞著袁美做的。袁美當天是被朋友帶過來的，到了現場之後袁美還是一臉懵的狀態，當她的閨蜜給她戴上頭紗以後她才意識到這似乎是求婚。之後諶利軍將袁美帶到了精心佈置好的場地，拿出了一大捧玫瑰花，深情的向袁美求婚。
諶利軍在求婚時對女友說：“我舉過339公斤的槓鈴，可是今天我舉國的最重的就是這枚鑽戒！”諶利軍是鐵血男兒，平時的他一臉嚴肅，可是當他對著女友求婚告白的時候，眼神中流轉的是滿滿的愛意。2016年裡約奧運會是諶利軍的一塊心病，他當時因為身體原因不得不退出比賽，接下來的這五年諶利軍想的只有如何在奧運會中摘得金牌。
在諶利軍的不懈努力之下，他達成了這個目標，現在他也終於能夠完成“等參加完奧運就娶你回家”這句承諾了。也許諶利軍不是一個合格的男朋友，他沒有時間陪著袁美吃飯逛街，但是他將會用接下來的人生來愛袁美。祝福諶利軍與袁美長長久久百年好合，也希望他們能夠儘快舉辦婚禮。
