大家常常說的三高是指什麼？
其實就是在講糖尿病、高血壓跟高血脂。別看這雖然是三種疾病，但是卻非常的息息相關喔！
今天我們先來認識糖尿病與高血壓的關係吧？？
糖尿病是一種慢性病，當體內胰島素分泌不足或作用不良，無法將吸收的澱粉、糖份有效轉化為日常所需的熱量時，過多的糖份積聚在血液中，使血糖濃度增高、導致糖尿病發生。通常具有糖尿病家族病史、肥胖、40歲以上者，都是高危險群。
而糖尿病人罹患高血壓的風險是非糖尿病人的 1。5 倍。
有高血壓的糖尿病人，血壓建議控制於140/90mmHg以下，如果是高血壓又有腎臟病出現蛋白尿的糖尿病人，血壓控制於130/80mmHg以下，可推遲腎病變的發生和惡化。
放任糖尿病不管小心腎衰竭找上你
現代人生活都比以前進步太多，許多人常常在飲食方面若是沒有特別注意的話，很容易讓自己攝取過多的糖喔！
對於有糖尿病家族史、肥胖等族群來說，更是要非常注意的。
而「糖尿病」簡單來說，就是血液中的糖分變多，但糖分沒辦法變成能量也沒辦法被身體利用，等於讓整個身體都泡在糖水裡，卻沒辦法獲得糖水的能量。
引起糖尿病的關鍵原因
，就在身體有沒有“分泌足夠”的胰島素、能不能“正確使用”胰島素，除了飲食之外，其實體質、運動、壓力，也都會影響。
而身體之所以會沒辦法使用糖分，有幾個原因：
缺乏能幫助身體利用糖分的胰島素
製造胰島素的胰島細胞不明原因壞死
攝取的糖分熱量過高
過胖
有其他的慢性病如高血壓、高血脂或癌症
當這些原因持續很長一段時間之後，身體再也無法恢復到可以正常「利用糖分」的狀態，就會形成糖尿病。
高血壓與糖尿病可能侵犯每一個年齡層
高血壓和糖尿病是一個無形的殺手，它們可以導致很多嚴重的疾病。要解決高血壓與糖尿病的問題是不容易的，可是是可行的。
我們最重要的是要去了解高血壓與糖尿病引起的併發症，當我們瞭解了高血壓與糖尿病引起的併發症的時候，可以去教育我們的病人，教育我們的家庭，如何防止高血壓與糖尿病引起的併發症，我們可以採取很多的步驟去預防、解決併發症的產生，然後達到有效的治療方法。
那我們到底要怎麼知道自己是不是真的患有糖尿病、高血壓呢？
抽血檢查是最快的檢驗方法。透過全科醫師的問診以及報告的讀取，最終醫師會根據您的自身資料來告知您的血糖狀況。
如果真的檢測出糖尿病怎麼辦？
別緊張，禾新醫院的全科醫師都有著豐富多年的相關臨床經驗，除了遵從醫囑用藥及飲食之外，改變日常生活習慣也是相對重要的喔。
