剛出生不久，一個月，三個月，六個月，一歲的寶寶，如果胖嘟嘟的，我們會說，這個孩子真可愛，你養得真好，但是，如果孩子一直都是肥胖的狀態，那就得要注意了。近日，疾控中心有一資料讓我們對於青少兒肥胖的情況引起了重視，因為青少年肥胖對於身體健康來說是不利的，有著很多隱患，資料顯示，我國青少年近20%超重肥胖，我們千萬不要讓自己家的孩子養成小胖墩了。
超重兒童
現在我國6-17歲的青少年中，超重肥胖率近20%，不可忽視的是6歲以下的兒童超重肥胖率也超過了10%，而6歲以下兒童的超重肥胖問題，農村佔多數，不可否認，現在農村的生活越來越好了，對於孩子的營養也開始得到了重視，但是這個資料顯示出來的結果是：不利於孩子的發展。孩子的肥胖問題，其實人人有責，並不是孩子喜歡什麼就買什麼給孩子吃，不管是家庭還是社會都需要重視起來，特別是家庭，老人家會喜歡胖乎乎的孩子，但是孩子過胖其實並不是一件好事情。
做出的積極調整
第一點：愛孩子不等於無限量滿足孩子。孩子是一個人，他現在在乎的也許是吃上喜歡吃的東西，但是他總會長大，到了一定的年齡，他就會發現自己肥胖其實沒有太多的好處，那時候再減肥，就為時已晚了。所以，愛孩子，在飲食上就要注意均衡。
第二點：肥胖有害健康。你知道嗎？別以為脂肪肝是大家的病，小孩子也會得脂肪肝，有一位10歲的孩子就被檢查出得了脂肪肝，所以我們得引起重視，多帶孩子到戶外運動，哪怕不是運動，活動活動也是有好處的。
白白胖胖的孩子不一定是健康的孩子
這是我們一個遠古流傳下來的誤區，當大家見到白白胖胖的孩子，就會誇這孩子長得真好，實際上適當的黑瘦並不會影響孩子的健康，而且有點兒黑的孩子通常都是喜歡戶外活動的孩子，這型別的孩子也許比白白胖胖的孩子更加健康，更加活潑。胖胖的孩子，小時候是挺可愛的，但是也要注意和標準做比較，我們在網頁上搜索，很容易能夠搜尋出來身高體重校對錶，只要在標準以內，那孩子就真的長得不錯，如果超標了或者不達標，我們也要及時做出調整，以免孩子和同齡的孩子相差太大。
過度肥胖對於孩子的影響
第一：通常過度肥胖，或者過度瘦小的孩子，身高都會受到影響。
第二：過度肥胖的體型會影響到孩子的心理健康，因為他長得和同學們不太一樣，也許會遭到一些排擠。
第三：容易誘發疾病，比如說：影響心肺功能，呼吸道，還會增加，慢性病的風險。
所以，我們作為家長，要從孩子小時候，娃娃時候開始抓起，不要讓孩子暴飲暴食，要均衡飲食，這樣孩子才能健康，快樂地成長起來，不要讓孩子成長為其中一員，才後悔不已。
