27歲小夥兒因不良生活習慣，下肢無力，肌肉跳動，走路像踩棉花
27歲的曉峰作為一個典型的“低頭族”，每天都要抱著手機好幾個小時，很多時候甚至覺得離開了手機，渾身就十分難受。加上曉峰本身工作比較清閒，也很少出去應酬，每天上下班的大部分時間都耗在了手機上。
就是因為曉峰的這個習慣，最近，曉峰感覺到自己的下肢無力，行走不穩，走路好像“踩棉花”甚至要直接摔倒。曉峰休息了好幾天症狀也沒有得到緩解，無奈下，曉峰在朋友的陪伴下前往醫院就診。
醫生對曉峰做了基本的查體檢查，又給曉峰開了MRI的檢查，醫生拿著檢查單子告訴曉峰，具體情況，
醫生：你的MRI結果提示你椎間盤向後突出，脊髓明顯受壓，椎管狹窄，可以基本斷定為頸椎脊髓壓迫症。
曉峰：“頸椎脊髓壓迫症是什麼病？”
醫生：“就是頸椎病的一種，但是因為你的情況比較嚴重，目前已經影響正常的生活，我建議你住院進行相關治療最佳。”
▶確診頸椎脊髓壓迫症，小小頸椎病，後果竟然如此嚴重
住院後，醫生根據曉峰的檢查結果寫下如下病歷內容（部分）：
患者血尿常規正常，體重無明顯減輕。頸椎MRI顯示頸椎3、4間隙脊髓受壓明顯，椎管狹窄明顯。可診斷為脊髓壓迫症。
入院查體：體溫36。8℃、脈心跳85次/分、血壓：123/85mmHg。目前頸椎活動度無明顯異常。
主訴：下肢無力、行走不穩、協調能力差、失眠嚴重、注意力不集中。
病史：
患者經常低頭玩手機，長期保持頸椎一個姿勢，發病後自行使用外用藥物無緩解，目前已經停藥。
曉峰：“醫生，我的病可以根治嗎？如果沒有及時發現會有什麼後果？”
醫生：“一般的頸椎脊髓壓迫症可以透過藥物先進行治療，如果發現藥物治療無效，那麼才考慮手術介入，一般治癒結果良好，只要日常注意就能減少復發情況。頸椎脊髓壓迫症如果沒有得到重視，那麼很可能會導致患者出現頭暈、頭痛、影響患者走路，嚴重的還會導致患者癱瘓，另外，患者患有中風的可能性也會大大升高。所以一定要予以重視。”
▶積極配合手術治療，徹底遠離頸椎脊髓壓迫症的困擾
醫生：“我先給你開一個療程的布洛芬加雙氯芬酸用於抗炎治療，緩解你目前的症狀，用法用量在處方上，如果到時候藥效不佳，你再回來複診。”
曉峰根據醫生建議吃了一個療程的藥物，但是感覺作用不大，尤其是下肢的壓迫感增強，無奈曉峰再次回到門診。
醫生：“如果藥物治療沒有效果，我們只能考慮手術介入了，一般手術分為頸椎前路間盤切除植骨融合術和頸椎後路減壓手術，我建議你用第一種手術方式，你先辦理住院，剩下的入院後我跟你說。”
曉峰根據醫生的治療方案進行了手術治療，具體治療方案如下：
醫生在顯微鏡下對曉峰進行頸椎前路間盤切除植骨融合術，切除了在3、4節脊柱中病變突出的椎間盤，配合神經根減壓，將脊柱於椎間植骨進行融合。
曉峰在術後複查了頸椎生理曲度恢復，術後複查MRI也顯示曉峰的脊髓壓迫顯示基本解除。
術後曉峰的頸部疼痛徹底解除，手腳麻木的感覺也有明顯的好轉，四肢活動基本恢復到正常水平，曉峰在術後第三天就能行走自如。在手術一週後的時間，曉峰順利出院。
出院後，曉峰一直注意自己的生活習慣，最終頸椎病再也沒有復發。
▶預防頸椎脊髓壓迫症，需要從日常生活做起
頸椎脊髓壓迫症作為一種多發類的疾病加上如今社會上“低頭族”的盛行，導致其正在一點點侵蝕現代人的身體健康。正如曉峰一樣，雖然頸椎脊髓壓迫症發現及時可以治療，但是對於生活也會造成極大的困擾，所以日常預防對於我們來說十分重要：
1。儘量多活動頸椎部位，不要長期保持一個姿勢，減少平時低頭玩手機的習慣。
平常工作或者學習的時候，保持不正確的姿勢對於頸椎來說十分不利，尤其是長時間不活動頸椎部位，有可能讓頸椎長期在一個比較緊張的狀態，時間長了就會發生肌肉勞損，所以我們日常一定要多活動頸部，必要的時候做一做頸部鍛鍊的運動，避免長期低頭玩手機，保護脊柱的健康。
2。注意頸椎部位的保暖，不要讓其受涼。
一般情況下，頸部受寒會導致頸椎及其周邊的組織受到異樣的刺激和傷害，所以我們在冬天天氣比較寒冷的室外還有夏天溫度比較低的空調房內，都要注意頸部位置的保暖。不要讓頸部受涼成為引發頸椎病的主要因素，適當時候還可以佩戴圍脖，以保護頸部健康。
3。養成良好的生活習慣，選擇合適的枕頭。
平時要做到早睡早起，加強運動量，不要長期躺在床上，尤其是不要直接倚靠在床頭，這個動作對我們頸椎的壓迫非常嚴重，另外，睡眠佔我們生命三分之一的時間，因此枕頭的舒適度很重要，在選擇枕頭的時候儘量不要買特別軟的或者很高的枕頭，最好能在買之前試一試，避免睡覺時影響頸椎正常生理曲線，導致頸椎病的發生。
4。避免讓頸椎受到外力傷害。
我們的頸椎非常脆弱，所以日常我們注意遠離可能傷害頸椎的行為，如果頸椎受到強大的外力作用，很可能留下頸椎病的後遺症，嚴重的還會造成癱瘓。
除了日常的防護，當我們發現自己的頸椎出現問題時，一定要及時前往醫院門診就診，頸椎脊髓壓迫症在發病早期症狀並不明顯，所以一有不適代表頸椎壓迫已經十分嚴重，必要時候要在醫生的建議下予以相關治療。
