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用實際行動說明人生的可能性

2月8日,世界級冰雪賽事奏響中國凱歌,自由式滑雪選手谷愛凌憑藉超高水平發揮,在最後一跳完成創造歷史的轉體1620難度,奪得本屆冰雪賽事自由式滑雪大跳臺首金。世界盃大跳臺決賽首金得主、世錦賽雙冠王、創造歷史的自由式滑雪大跳臺冠軍、以超過99。8%考生成績被斯坦福錄取的學霸……

谷愛凌的履歷,完美符合世人眼中“天才”模板

用實際行動說明人生的可能性

關於天才的敘事其實是一種思維陷阱,用天賦異稟來解釋一切,便粗暴地勾銷了“天才“背後浸透著的汗水和努力,僅將其歸結為優越的出身、基因,或者乾脆歸結為其畢業於哈佛的父親、北大的母親等。谷愛凌本人就不認同這種粗暴歸因,面對“天才少女”的稱號,她屢屢表示,

謝謝大家叫她天才少女,但天賦只佔成功的1%, 99% 都是訓練、技巧設計以及策略制定,也是大家看不見的一部分。

比賽場上1%的勝利會被100%的報道,而賽場外,個體複雜往往難以在簡單粗暴的標籤中得到顯現:只有貼近谷愛凌的真實歷程,我們才能透過“天才少女”這個表象,窺見一個更趨多元、立體的真實人物,進而析出其成功的真正內因。

童年時代的“時間管理大師”:從三件衣服到三個身份

瞭解谷愛凌的人都知道,她從小在追求精準、理性的文化氛圍中浸染成人,養成了對數字、時間和效率的高度敏感。

正式選擇滑雪之前,谷愛凌的童年也曾徘徊於不同的愛好之間。每天放學之後,她都要連軸轉去踢足球、跳芭蕾、彈鋼琴,緊湊到幾乎不容間隙的安排,讓她很早就學會了在有限時間內,同時處理多種事務的能力,平時她會帶著三件衣服去上學,在開往下一場的路上,就在車上換衣服。

在確定滑雪這個軌道後,由於訓練佔據大量時間,她沒有辦法像其他同學那樣完整地聽課;但奇怪的是,她的功課卻從未落下,反而幾乎都以A或A+的成績結課。當時年僅9歲的她,就學會了在飛機上看書、在車上溫習,別人在課上學的知識,她透過“擠”出來的零碎時間就消化了。

對於時間,不同的人會有不同的丈量方式,也正因此拉開了人與人的差距。很多成年人尚未習得的時間掌控能力,而她在年尚童稚時便已諳熟無比了

這種能力一直延續至今,成長為專業運動員的谷愛凌,更是將時間管理技能發揮到了極致。從2021年 X Game世界極限運動會和2022世界冰雪盛事的備戰裡,可窺一二。作為兩項世界級賽事的“絕對新人”,谷愛凌卻報滿了女子自由式滑雪大跳臺、U型場地和坡面障礙三個專案,整體備戰強度極高。谷愛凌將一天24小時截然分為“上山訓練、下山睡眠”兩大專注時區,每天都要在零下12℃的低溫下,花9~13個小時熟悉場地、觀察選手、訓練和比賽,間歇時間僅幾十分鐘。憑藉充足的準備和絕佳的表現,谷愛凌重新整理中國冰雪新記錄,斬獲X Game雙金,現今,已將自律訓練成本能的她,更是在世界冰雪盛事中取得舉世矚目的突破性戰績。

用實際行動說明人生的可能性

(訓練中的谷愛凌)

正是這種強大的時間管理能力,讓她能夠在學生、冠軍運動員和公眾人物這三個角色之間自如切換,自在遊走。

作為世錦賽雙料冠軍和自由式滑雪女子大跳臺首金得主,谷愛凌無論是靈活度還是平衡感都極佳,人們不難將之歸結於混血加持的強大身體天賦。但想在高手如雲、競爭激烈的世界級賽事中衝擊冠軍,身體天賦並不是唯一關鍵。

不止於運動員:沒有all win,只有all in

在體能天賦+高強訓練+科學營養管理的加持下,截止至今,谷愛凌已經擁有了超過20枚滑雪世界賽金牌。

作為中國國家隊運動食品及營養品供應商,湯臣倍健以科學營養支援谷愛凌高強度訓練,全力向冠軍進擊

。除卻“冠軍”這個最鮮為人知的身份,更因時尚形象、突出的專業能力和多面的潛力,谷愛凌成為眾多全球一線品牌的品牌大使和代言人。湯臣倍健Yep科學營養品牌大使,是谷愛凌現今的新身份。湯臣倍健是全球VDS(膳食營養補充劑)行業的領先品牌,兩位“世界冠軍”的首次合作,源於雙方在科學營養理念上的深度共鳴。湯臣倍健將與谷愛凌

共同倡導運動+營養的健康生活方式,探索未來健康主義。

用實際行動說明人生的可能性

運動員群體對營養方案有最嚴苛的訴求,從劉璇、姚明、谷愛凌到中國國家隊,

體育營銷是湯臣倍健有跡可循的品牌“基因”之一。

我們有理由相信,在“天才少女”的啟示下,會有越來越多愛運動、重視健康的人,透過生活中的主動管理、自我規劃,以及科學的營養攝入,提升自身健康狀況。未來,所謂“天才般”的成功一定不是唯一終點,更加科學而多面地自己掌握的人生,探索、豐富自己的生命體驗,才是我們始終企盼的答案。