動脈是人體血管的重要組成部分，在生活中，人們常說：“人和動脈同壽”，血管的健康在一定程度上決定著整體的健康，因為血液可以運輸各種身體所需的營養和氧氣，而一旦血管發生堵塞，就會對身體的各個部位造成影響，引發一些不良症狀。當身體出現這些症狀時，很有可能是血管堵塞的前兆。
1.頭疼
當身體中的血液迴圈受到阻礙時，腦部組織的供血就會比平時少，若是長期得不到改善，頭部就會產生明顯的疼痛感，嚴重者還可能誘發腦梗塞。
2.心臟疼痛
血管發生堵塞後，心臟也會出現一些不良症狀，這是因為當心髒缺乏血液的供應時，心功能就會有所下降，此時就很有可能出現心絞痛、心力衰竭或心律失常等症狀。
3.腿疼
一些常見的疾病，也有可能導致血管發生堵塞，例如普通高脂血症，這種情況下的血管堵塞，會在走路時感覺到腿部出現明顯的疼痛感，甚至伴有腿部發麻和僵硬的現象。這是因為腿部出現了供血不足的現象，導致腿部出現明顯的不適感。
血管就像是身體中的一座橋樑，負責血液以及身體所需的各種營養物質的運輸，一旦血管發生堵塞，就會嚴重影響到我們的身體健康，因此我們要重視起對血管的養護工作，時刻觀察自己的身體狀況，一旦出現上述不良症狀，一定要引起重視，及時去醫院進行相應的檢查。在日常生活中，我們要注意控制飲食，適當運動，多給身體補充水分，防止血管發生堵塞，在給身體補充水分的時候還可以在飲用水中加入一些對血管有利的食材，例如紅豆、赤小豆、薏苡仁、橘皮、梔子和芡實等。紅豆又名相思子，具有養血補血的作用，赤小豆性平，歸於脾、心與小腸經，它能夠讓毛細血管得到擴張，降低血液粘度，梔子則可以涼血解毒，清熱利溼，將上述食材搭配起來泡水喝，能夠在一定程度上促進血液的迴圈，預防血管發生堵塞。
