肝臟
作為人體最大的消化器官
具有代謝、解毒、造血和強大的免疫功能
24小時線上營業
肝臟受損
對身體健康影響極大
一起來看看↓
肝臟是幹什麼的？
肝不好有哪些症狀？
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1
食慾不振
肝臟受損往往導致消化不好，嚴重的還可能出現厭食、油膩、噁心、嘔吐等。
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2
易疲勞
肝臟有問題會導致長期食慾不振和消化吸收受阻，人體易出現疲勞、注意力不集中、頭暈、耳鳴等現象。
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3
蜘蛛痣和肝掌
一些肝硬化患者會出現蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常見於臉部、頸部、前胸、後背等部位。肝掌則常出現在手掌兩側。
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４
黃疸
肝臟出現問題會導致肝細胞破壞，膽紅素代謝出現異常，引起黃疸，通常表現為眼睛、面板、尿液等發黃。
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５
出血
肝臟出現異常會造成凝血因子合成異常，導致牙齦出血、鼻子出血等症狀。
肝是怎麼一步步變硬的？
肝硬化，是肝臟被傷得“太深了”，進入了慢性損傷的晚期。
原因有很多種：病毒性肝炎、長期大量飲酒、嚴重脂肪肝、膽汁淤積性肝炎、寄生蟲感染等。
然而肝臟很隱忍，帶著傷繼續默默地工作著，此時的你卻還不知道它受到的委屈，繼續“我行我素”地生活。
肝細胞被損傷後會出現瀰漫變性，導致壞死，壞死後又繼續修復再生，只是再生的區域會形成一個個結節。
在我國，乙肝病毒，是肝硬化常見原因。
當乙肝病毒進入肝臟後，便會隱身在肝細胞內，開始瘋狂複製模式，此時，免疫系統便會開啟防禦戰，不僅攻擊病毒，還會連累正常肝細胞陣亡。
肝細胞死亡後的區域會形成瘢痕組織，它們就像高速路上的大石塊，擋住了血液向別的血管流動，最終，肝臟被石塊填滿。
這就讓肝臟體積變小、萎縮，變得像石頭一樣硬。
春季養生應以養肝為先
中醫裡的春養肝
8字言
讓肝臟的調養更順應時節
春季養肝8字言
少酸增甘
藥王孫思逸《千金食治》記載：“春，七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”根據中醫五行學說，肝與酸相應，脾與甘相應：肝氣過旺會制約脾的功能。春季宜吃甜味食物，如大棗、山藥等，搭配新鮮蔬菜以疏肝理氣。少吃具有收斂作用的酸味食物，如石榴、覆盆子等。
少靜多動
在春季保持心情舒暢和較高的運動量，更有利於機體適應春季的升發之象。春季踏青、多與自然接觸，可以有效地化解不良情緒，舒肝理氣。晨起小負荷有氧運動約半小時，也是養肝的好方法。另外，好的生活習慣，是養護肝臟的重要手段。
編輯：郭蕾
