海鮮因味道鮮美，營養價值高，為很多人所鍾愛。但是，海鮮卻被列在白癜風飲食黑名單之中。有很多患者因此認為魚也是海鮮的一種，應當忌食。其實，這種認識過於籠統：
海鮮≠魚
魚是一個大類，通常我們所見的魚有海水魚與淡水魚之分。淡水魚不屬於海鮮，它是人工養殖繁殖過後的魚，這種魚一般的水就可以生存，所以這樣的魚不屬於發物。
因此，除了極少數對淡水魚類過敏的患者不宜食用外，其他患者是可以少量食用的。
其實，海魚蝦蟹之所以會對白癜風病情不利，是因為它們所含的異性蛋白可能會成為過敏源，引起變態反應性疾病復發。
如：引起面板過敏者蕁麻疹、溼疹、神經性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性面板病的發作。
白癜風患者可以吃的魚有：草魚、黑魚、青魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚。此外，貝類食品含白癜風患者所需的銅元素較豐富，也可適量食用，如牡蠣、生蠔、蛤類、河蚌、田螺等。
適當吃淡水魚對白癜風患者的好處：
1、魚所含的蛋白質不但含量高，而且質量也很高，人體消化吸收率可達96%，常食可增強抗病能力。
2、所富含的維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、硒、碘等，對血液迴圈有利。
適當食用對白癜風患者補充微量元素以及加速藥物吸收有很大好處；同時還能維護細胞的正常複製，強化人體的免疫功能。
3、含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。其中，研究證明，維生素D在預防自身免疫疾病方面非常重要。
同時，它還能減輕季節性抑鬱。尤其在冬季的陰沉天氣裡，由於白天變短、日照較少，導致維生素D不足，人們容易感到焦慮、疲憊和傷感。
這些海鮮儘量不吃
以上這些海產品，多屬於發物，對身體有一定的刺激作用，可能會引起變態反應而產生過敏，亦可使免疫系統失調，所以很容易誘發白癜風的出現，或者加重白癜風患者的病情，不利於白癜風的治療，儘量不要吃。
溫馨提示：白癜風患者食用魚類時，應選擇性地食用，並且堅持食用不過量的原則，在不影響病情的情況下保障營養所需。若食用後產生不良反應，要馬上停止食用，避免反覆刺激面板加重病情或使白癜風復發。
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