為進一步提升全民精神衛生和心理健康意識，倡導社會關注、支援精神衛生和心理健康工作，提高公眾對心理健康的重視程度，紮實推進健康中國·保定行動“心理健康促進行動”，我院緊緊圍繞“營造良好環境，共助心理健康”為主題開展了健康宣傳活動。
10月10日上午，在我院門診大廳，醫護人員透過擺放宣傳臺、播放電子屏、發放宣傳資料等，為來院就診及陪護人員發放心理健康宣傳資料並給予耐心詳細的解答，引導公眾積極應對、科學防範，自覺學習心理調適方法，讓更多的人瞭解什麼是心理疾病，心理健康的重要性。
此次宣傳活動，透過科普和健康教育宣傳，呼籲社會各界要共同維護和促進心理健康。動員全社會共同參與心理健康促進行動，號召社會、家庭和個人等各盡其力共同關注心理健康、關心精神疾病患者，提高公眾心理健康水平，營造和諧社會環境。
每年的10月10日，是由世界精神病學協會發起的“世界精神衛生日”，其設立的目的是提高公眾對精神發育障礙疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。
今年是第31個世界精神衛生日，主題為“營造良好環境，共助心理健康”，旨在透過多種途徑的宣傳活動，推動全社會提高認識，增強心理健康意識，關注心理精神需求，在家庭生活、學校、工作單位、社群等環境中，營造維護和促進心理健康和精神衛生的良好氛圍，提供適宜的心理支援和心理健康服務，提升心理健康和精神衛生水平。
精神衛生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛組織公佈的最新資料顯示，全球約有4。5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數國家中，只有不到2%的衛生保健資金用於精神衛生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑鬱症患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界範圍內，每40秒就有一人死於自殺。
著名醫學雜誌《柳葉刀》一項最新研究指出，中國大約1。73億人有精神疾病，包括焦慮、抑鬱和強迫症等，其中1。58億人從未接受過專業治療。而大眾對精神衛生與精神疾病知識仍所知甚少，既往部分地區調查精神疾病患者患病後接受治療的人數卻很少，約八成病人缺乏治療。
精神衛生又稱心理衛生或心理健康。狹義的精神衛生是指預防精神疾病的發生，早期發現、早期治療，促進慢性精神疾病患者的康復，重歸社會；廣義的精神衛生是指促進健康人增進精神健康以及精神醫學方面的諮詢。
精神疾病主要包括，抑鬱症、雙相情感障礙、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力殘疾和包括自閉症在內的發育障礙。
心理健康素養十條
1。強調心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關聯、相互影響。
2。適量運動有益於情緒健康，可預防、緩解焦慮抑鬱。
3。出現心理問題積極求助，是負責任、有智慧的表現。
4。睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。
5。抑鬱、焦慮可有效防治，需及早評估、積極治療。
6。服用精神類藥物需遵醫囑，不濫用，不自行減停。
7。兒童心理發展有規律，要多瞭解，多尊重，科學引導。
8。預防老年痴呆，要多運動，多用腦，多接觸社會。
9。要理解和關懷精神心理疾病患者，不歧視，不排斥。
10。用科學的方法緩解壓力，不逃避，不消極。
原標題：【喜迎二十大】我院開展以“營造良好環境，共助心理健康”為主題的宣傳活動
