影視劇中常常出現“
一夜白頭
”的情節，生活中也總有人感慨“
突然老了
”。那麼，人真的會瞬間變老嗎？《Nature》子刊刊載的一項研究顯示：真的會。
這項研究源自斯坦福大學Tony Wyss-Coray教授團隊，他們測算並分析了4263名參與者（18-95歲）的2925種
血漿蛋白變化軌跡
，進而發現人們在34歲會迎來“斷崖式衰老”，而在60歲和78歲則會遭遇更大的麻煩。
1. 34歲顏值淪陷，更大的麻煩還在後面
在我們的一生中，多種多樣的血漿蛋白會隨年齡增長髮生非線性變化。Tony Wyss-Coray教授團隊透過對4263名全年齡段參與者的多種血漿蛋白變化軌跡進行分析，揭開了其潛在規律。研究團隊發現，參與者們的血漿蛋白數量在34歲、60歲、78歲這3個時間節點呈現出明顯的波峰，而
這些波峰和疾病出現與衰老基因表達息息相關
。
第一個波峰出現的時間點在34歲，與之相伴的是膠原蛋白等支援結構構建的蛋白質含量顯著減少，這也標誌著面部肌肉塌陷、面板黯淡鬆弛等“顏值淪陷”的特徵開始出現。
接下來的60歲和78歲，人們則面臨更嚴峻的挑戰。60歲時，激素活性、血液通路相關蛋白等劇烈變化，
心血管疾病開始伺機而動
。等到78歲，血液通路、骨形態發生等相關蛋白的變化達到峰值，
阿爾茨海默病、心血管問題等衰老相關疾病迎來爆發期
。
既然血漿蛋白的變化會引起34歲、60歲和78歲的顯著衰老，那麼它為什麼會在這幾個時間點劇烈變化，又是否可以規避呢？劍橋大學近期公佈於《Nature》的研究進一步揭開了答案。
2. 量變產生質變，罪魁禍首在於基因突變
劍橋大學研究團隊招募了10名0-81歲的參與者，並
對其造血幹細胞進行全基因組測序
。分析結果顯示：自我們出生以後，造血幹細胞平均每年都會形成17個點突變、損失30個鹼基對的端粒長度。等到70歲左右，這些突變和損傷的積累就會產生質變，我們隨之迎來“斷崖式的衰老”。
隨著衰老原因逐步揭開，科學家們也找到了一些有力的干預手段。早在2019年，貝勒醫學院就發現補充“賽樂瑞”類因子，能夠拉長參與者的端粒長度，相當於生理年齡減小20%。而以色列科學家在2020年底發現，利用高壓氧艙干預也能取得類似成果。
在後續的科研中，“賽樂瑞”類因子還被發現能夠定向啟用SIRTS、AMPK等與長壽相關的訊號通道，推遲幾大變老節點的到來。與此同時，日生科企還趁勢推動同名成果落地，迅速佔領當地銀座、伊勢丹等高階商場，甚至經由京東國際進軍我國市場，屢次在雙十一等活動中拔得頭籌。
而我國高鐵企業維奧股份也抓住機會，利用高鐵技術研發出O2 ARK高壓氧艙，迅速進入一二線城市，成為很多富豪對抗3大年齡節點的利器。不過由於門檻過高，普及度遠不如賽樂瑞類因子。
3. 生科技術蓬勃發展，健康老年指日可待
俗話說，冰凍三尺非一日之寒。我們普遍會在34歲、60歲和78歲突然顯著衰老，但正如上述科研所述，這種變化並不是一蹴而就，而是源自長久的積累。
因此，科學家們建議，我們要養成良好的生活習慣，勤思考多運動、控制飲食減少菸酒，儘量減慢細胞突變和損傷的積累。必要時，也可以借賽樂瑞類因子和高壓氧艙等前沿科技的助力。
華爾街券商美銀美林2019年曾做過一次深度調研，他們發現現代生命科技正在爆發式增長。據此，分析師們預測，我們不久就能迎來健康百歲的新時代。如今蓬勃的成果似乎正在印證那些預言。儘管生命是一場走向死亡的單程旅行，但藉助現代科技的力量，我們也可以推遲三大節點的到來，擁有更健康的老年。
