現在氣溫變化大，早晚總是咳嗽，吃了止咳藥也不見效
以前一口氣能爬三層樓，現在走一下就氣喘吁吁，連做家務都費勁了。
喉嚨經常有痰，而且是那種黃色黏液痰，卡在嗓子裡很難受，要多咳幾下才能咳出來。”
秋分之季，天氣逐漸轉涼季節變換晝夜溫差大加之天氣乾燥，本就是呼吸系統疾病的高發期，反覆咳嗽、咳痰，出現呼吸困難就要考慮慢阻肺的可能。慢阻肺患者由於呼吸道黏膜屏障受損，病毒、細菌更容易感染，在秋冬季節非常容易發生急性加重，需要引起特別重視。
慢阻肺是怎樣一種疾病？
慢阻肺全稱慢性阻塞性肺疾病，中國現在大約有1億左右的慢阻肺患者，主要是中老年人比較多見。在中國，40歲以上人群慢阻肺患病率為13。7%，大約每8個人就有1人是慢阻肺病人。當慢性咳嗽、咳痰反覆發作，出現活動後氣短時，要考慮慢阻肺這個疾病。因為慢阻肺不僅僅發病率高，其致死率和致殘率也較高，因此我們要早發現，早治療，早預防。
慢阻肺有哪些危害？
慢阻肺早期患者一般沒有症狀或症狀較輕，僅在活動後輕度氣短，所以早期患者就診率比較低；隨著病程進展，患者肺功能進行性受損，咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困難和乏力等症狀逐漸顯著。與此同時，慢阻肺可能還會出現很多併發症如靜脈血栓、肺動脈高壓、肺源性心臟病等。在疾病過程中，尤其要關注警惕急性加重，其危害較大，甚至會呼吸衰竭累及全身多臟器功能衰竭，引起生命危險。
預防慢阻肺，應該要怎麼做？
1、規律用藥
慢阻肺患者平時需要長期規律使用藥物，即使是輕症患者，也需要長期使用藥物。使用藥物主要以吸入型的支氣管擴張藥物為主，使用吸入藥物後記得要嗽口，防止吸入藥導致的口腔、咽部疾病。對於痰液較多的患者，還要使用祛痰藥等。這些藥物需要規律使用，同時病人也需要定期複查肺功能等。
2、遠離菸草
對慢阻肺患者來說，戒菸很有必要。吸菸是慢阻肺最重要的病因。據統計，吸菸人群60歲以後患肺部疾病的比例達74%，而不吸菸人群60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%。有資料顯示，80-90%的慢阻肺死亡能夠明確歸因於吸菸。所以慢阻肺患者一定要戒菸，同時遠離二手菸。
3、遠離環境汙染。
環境汙染是誘發慢阻肺急性加重的主要因素。其中PM2。5的危害不容小覷。空氣中，PM2。5每立方米增加10微克，慢阻肺患者住院率就上升3。1%。所以，慢阻肺患者應減少霧霾天外出次數，出門佩戴一次性醫用口罩或外科口罩。此外，可以選購空氣清淨機，去除室內空氣中的顆粒物，包括過敏原、室內的PM2。5等。
4、合理飲食
慢阻肺患者日常飲食應以清淡為主，少鹽。要確保食物種類豐富多樣，多吃富含維生素A、維生素C及纖維素的食物，合理攝入高蛋白類食物，包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果。要少食碳水化合物，因為，過多食用碳水化合物容易產生大量二氧化碳，導致呼吸負荷增加。要儘量少食多餐、細嚼慢嚥。還要勤喝水，以促使痰液稀釋，利於咳出，改善咳嗽和咯痰症狀。
5、適當運動
運動能夠擴張胸廓，增加肺活量，改善肺功能狀態，但要注意運動強度，根據自身情況選擇空氣新鮮、安靜的環境，進行步行、慢跑、打太極拳、呼吸操訓練等康復鍛鍊。適當的運動如步行、太極拳或跑步等各種不同強度的運動，不僅可以增強肌肉的活動能力和呼吸功能，還可以增強體質。
6、呼吸治療
慢阻肺病人由於氣道阻塞，通氣困難，會造成二氧化碳瀦留問題，嚴重時需要使用呼吸機輔助通氣，幫助病人排出體內二氧化碳，改善通氣。呼吸機的作用是輔助病人幫助病人減少呼吸做功和改善二氧化碳瀦留，延長病人壽命，提高生活質量，比如病人之前每年要住院4-5次，用了呼吸機之後可能每年住院次數降低到1-2次，如果病情控制的好，可能一年都不需要住院，有效提高患者的生活質量。樂普家用肺病呼吸機雙水平S/T，適用睡眠呼吸暫停，COPD慢阻肺，二氧化碳瀦留，肺功能障礙等。
