夏天就是要“腿玩年”，但穿著短褲短裙要是沒有一雙好看的腿怎麼行？很多女生對臉的保養可是很上心，但別忘記了腿的保養，不夠白不夠直不夠勻稱怎麼秀呢？
戚薇的美腿真是亮爆了！面板白嫩而且直，尤其是膝蓋處也照顧到了，最重要的比例不錯，穿上一雙高跟鞋，走到哪裡都秒殺。
黑色高跟鞋雖然百搭，但不是適合每個人，好在七哥衣品好，加上兩條細長的雙腿，讓整體造型不再普通。
白色長款襯衫當做裙子穿，有長腿就是任性，穿平底鞋照樣腿長矚目。
江疏影也是“腿玩年”的代表，這兩條細長的雙腿，看著就非常吸引人，短裙、短褲再搭配高跟鞋，羨煞旁人啊！
而且從側面看，沒有膝超伸的問題，是不是非常羨慕她擁有如此惹人愛的腿呢？
紅舞鞋紅裙子，只有倪妮這樣的大白皮+大長腿才hold得住吧？
有人會說，腿直是穿高跟鞋襯，看看倪妮你們就知道，真正的美腿，穿運動鞋也是一樣的“白長直”。
雖然有美腿，但也要注意保養，像倪妮這樣好看的腿，除了先天的優勢，後天的護理、鍛鍊也是必不可少的。
還記得“楊冪腿”麼？楊冪的雙腿已經成為了美腿的一個標準，尤其是搭配高跟鞋和適合的造型，美就一個字。
平底鞋才更能證明你的腿夠不夠美，楊冪的一腳蹬和皮短褲，被她這雙腿駕馭的更酷！
尤其是這種下半身失蹤造型，被她玩得66666~很多女生會抱怨自己的腿不直，接下來博主介紹幾個訓練方法，是真的有效！
很簡單，用一個健身球夾在雙腿中間，雙手雙腿同時向上翹起，儘量用腰部、腿部發力，不僅減肥還能保證雙腿是直的。
第二個動作，將雙腿放在健身球上，雙手伸直撐住自己的身體。依次抬左腿和右腿，可以拉伸腿部線條。
如果你說“還需要健身球太麻煩了”，那麼這個健身方式一定很適合你，手扶桌子或者床頭，90度彎腰然後抬起一條腿，保持腿和身體平行。
還可以試試芭蕾裡面的動作，趴在瑜伽墊上，以舞蹈的優雅姿勢同時抬起同側的手臂和腿，鍛鍊氣質的時候，修飾你的身形和儀態。
