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乳腺結節不用慌,平時常按這3個穴位,不傷身還散結快

乳腺結節不用慌,平時常按這3個穴位,不傷身還散結快

近些年,越來越多女性查出了乳腺相關的疾病,其中乳腺結節是最為常見的一種。乳腺結節是否需要手術?會不會導致乳腺癌呢?

其實,大家都多慮了。

今天,我們邀請到固生堂的楊堅祥醫生,為大家講講中醫是如何看待乳腺結節的。

一、乳腺結節的病因與治療

乳腺結節的第一病因就是氣鬱,腫瘤結節的病人很多都愛生氣。

中醫認為:氣行則血行,氣行則痰行,氣滯則血凝,氣滯則痰凝。“氣”就如同身體中的一種動力,讓血和痰都處於順暢流動的狀態,才不至於凝滯不動,氣機流通之後,痰溼也消了,瘀血也消了。所以,在治療中我們在化痰或者化瘀時,都會加上行氣的藥物,在做針灸時也會加入行氣的穴位。此外,乳腺結節還與血瘀、痰溼有關。

在中藥治療的思路上,主要以疏肝解鬱,活血通絡,化痰溼,化痰凝為主。我們可以採用仙方活命飲,加上乳香、沒藥、三稜、莪術這些消瘤、消塊、活血化瘀通絡的藥物,以及一些木香、虎杖、延胡索等行氣疏肝解鬱的藥物。採用這樣的思路來進行治療,很多一般性的乳腺結節都能夠治好。(上述藥物只作科普參考,非藥物處方,請勿自行配藥服用)

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在治療乳腺結節上,透過針灸、刺血拔罐等也可以起到一定的療效。在乳腺結節所對應後背的位置,醫生也可以摸到一些小的結節、條索。我們透過針灸或刺血拔罐、按摩等可以把它化解開,乳腺結節就會得到一定的緩解。

二、常按穴位,緩解乳腺疾病

乳腺結節多為良性病變,癌變的機率很小。若您查出乳腺結節,可以到正規醫療機構諮詢醫生意見,可以採取中醫藥進行調理,日常生活中還可以透過穴位按壓,幫助我們疏通跟乳腺相通的經絡。在這裡,給大家推薦幾個穴位:

1。 太沖穴

太沖穴是肝經的原穴,位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。多揉揉太沖穴可以讓你的肝氣不那麼旺,不那麼抑鬱。

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有的人一揉很疼的,就說明這個堵得厲害,按順時針方向揉圈,向湧泉穴方向按揉。可以同時發揮肝和腎的作用。

2。膻中穴

膻中穴位於兩個乳頭連線的中間位置,中醫在治療乳腺問題的時候也經常會用到膻中穴。我們生氣的時候,氣都是逆的。所以我們針從上往下把氣降下去。還有一種治法,比如乳腺結節在左邊,針刺的方向向病灶方向也是可以的。

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所以在生活中,生氣的時候會覺得胸悶氣短,堵在胸口。那麼就可以按揉膻中穴,會有一點痛,但多揉揉對乳腺是非常好的。

3。天宗穴

天宗穴位於肩胛區,肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中,如果你有乳腺問題的話,按壓這個穴位的時候會特別疼,可以先輕輕按揉,慢慢加大力度。

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如果自己手夠不著,可以在就醫的時候,問醫生穴位大概在哪個位置,在心裡記一下,回家讓家人幫助您按壓一下也是可以的。

以上每個穴位每次按揉2分鐘即可。

三、乳腺結節的注意事項

▲【飲食禁忌】

1、少吃高脂肪食物:高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。

2、少喝含黃嘌呤的飲料:乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。

3、不喝酒:酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現,女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

4、忌食刺激性食物:得了乳腺增生,要忌食辛辣刺激性調味品或食物,如辣椒、花椒。油炸食品對身體害處較大,儘量少吃或不吃。

5、少吃蜂蜜:很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西,能夠少吃或者不吃。

6、少吃洋快餐:有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷,尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等,這部分食物對於患有乳腺增生的女性而言是必須少吃。

7、多吃行氣散結之品:患者宜多吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

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▲【生活注意事項】

1、按時作息,保持心情舒暢,合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。

2、要保持生活的規律性,注意勞逸結合,夫妻間也應該保持性生活的和諧,這能保持女性內分泌處於動態平衡當中。

3、保持樂觀的心態,長期處於緊張、憂鬱、悲傷等情況下,容易導致女性內分泌出現紊亂,誘發乳腺增生症。因此,女性在日常生活中,應該保持心情開朗,保持穩定的情緒,這對於預防和治療乳腺增生結節都十分有利的。

4、避免進行反覆人流,分娩後應該多餵奶,這是有效的預防措施。