據世界衛生組織統計，2020年，中國就有457萬新發癌症病例，其中死亡比例高達65%，更可怕的是，由於人口基數大，我國已經成為癌症大國了，全球每4名新增癌症患者中，就有1個在中國。
可以說，一旦患上癌症，不僅其死亡率高，就算經治療痊癒後，其復發的可能性也大，而且就目前科學技術來說，癌症還未被人類完全攻克，在很多解釋上仍是一個世界性的未解之謎。
肺癌來臨，腿部先知？
提醒：雙腿出現3個異常，儘早檢查CT
當肺癌來臨的時候，腿部可能會有一些異常。如果出現以下3個異常，那就需要做肺部CT了，具體的總結為以下3點：
1、持續性腿疼
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對於中老年而言，他們普遍存在著疼痛的問題。所以，當他們出現腿疼的時候，很容易就忽略了。肺癌之所以會引起腿痛，一方面可能是因為癌細胞侵犯了骨頭。另一方面，癌細胞也可能會侵犯腿部的血管，導致區域性供血不足，這樣的話也可以引起腿疼。肺癌引起的腿痛和一般的腿痛不太一樣，外用或者口服藥物，效果可能都不怎麼好，而且疼痛可能還表現為持續性。
2、腿部面板顏色異常：
我們都知道，肺的主要功能就是把外界的氧氣變成我們能利用的氧氣。當人得了肺癌以後，肺的功能就會有一定程度的下降。肺的功能下降到一定程度，就可能會引起腿部缺氧。這樣的話，腿的顏色可能看起來就有點變蒼白。另外，癌細胞也可以直接侵犯腿部的血管。當腿部的血管被侵犯時，就可以引起腿部供血不足，也可以引起腿部顏色的改變。腿部缺氧嚴重到一定程度時，腿就可能會顯得發紫。
3、腿部水腫：
我們都知道，癌細胞複製的速度是比較快的。然而，複製是需要大量的營養物質的。這樣的話，肺癌患者就容易出現低蛋白血癥。當血液中的蛋白質含量降低以後，水分就容易跑到組織間隙，進而引起腿部水腫。另外，癌細胞也可以發生轉移，進而堵塞淋巴管。淋巴管可以回收淋巴液，如果淋巴管被堵塞了，那就會導致液體迴流不暢，進而引起區域性水腫。肺癌的症狀其實比較多，而且很多患者可能並沒有以上的3個症狀。相對來過，肺癌的比較常見的症狀主要是刺激性咳嗽、痰中帶血。
那麼我們應該如何預防呢？
1、控制吸菸，保持呼吸道乾淨
吸菸致癌在世界範圍內已經公認。流行病學調查表明，吸菸是肺癌的重要致病因素之一，吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍，如果每日吸菸在35支以上，則其危險性比不吸菸者高45倍。吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10~13倍，肺癌死亡人數中約85%由吸菸造成，吸菸者如同時接觸化學性致癌物質（如石棉、鎳、鈾和砷等）則發生肺癌的危險性將更高。
2、養成良好的作息習慣
早睡早起，保證規律睡眠，不熬夜。經常熬夜不一定會直接引發肺癌，但是會導致一些疾病，對造成肺癌有一定的影響，比如我們經常熬夜以後生物鐘會紊亂，自身的機體免疫功能會削弱，對腫瘤的識別和排除的能力有所下降。
3、適當進行運動，不要久坐
我們可以根據自己的體質選擇適合自己的運動方式，適當進行運動可以有效增強我們的體質，能夠抵抗病菌的侵入，可以減少體內多餘的脂肪，運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。
4、養成良好的飲食習慣
平時的飲食應以清淡為主，不吃油膩、辛辣等刺激性食物，多吃富含蛋白質的食物，多吃富含維生素A的食物，比如芹菜、菠菜等，多吃新鮮的水果蔬菜，增強自身抵抗力，少吃油膩、辛辣、熏製、醃製食物。
5、避免去輻射、鐳射強的地方
輻射、鐳射強的地方會產生一些致癌因子和有害物質。
6、保持良好的心情
可對預防工作肺癌起到一定的積極作用，有利於預防各種肺癌。各種不同的精神反應都會對人體抵擋疾病的能力產生干擾，或是顯著的干擾，或是長期的逐步干擾。而良好的情緒能大幅提高人體內的臟器協調一致和抵擋疾病的能力。我們要正確對待矛盾爭執，學會調整自己的情緒，學會面對現實。
釋出於：北京
