新手寶媽肖紅自從寶寶出生以後，就決定做一個全職媽媽，目的就是為了寶寶有一個健康的成長。平時吃喝拉撒一刻都不放鬆，特別是在吃的上面，簡直是豐富多樣。自己覺得什麼好就給孩子做什麼，可沒曾想到反而害了孩子。
如果不是最近發現寶寶臉黃消瘦，消化功能不好，所以時常鬧肚子便秘什麼的，可能都不捨得來醫院看看。醫生告訴肖紅，寶寶這是典型的脾胃虛弱，飲食習慣需要做好調理，不能覺得什麼有營養就給吃什麼，由於孩子脾胃發育還不完善，吃太多的東西容易引發消化不良，造成脾胃差，產生積食。
孩子脾胃不好積食，平時有什麼表現？
①口氣重，有腐酸味
當你發現孩子口氣很重，同時舌苔厚膩，這就很有可能是脾胃差積食的關鍵表現。家長們平時多留意，舌苔變得厚厚及發白，口氣中有種腐酸的問題，那就要注意了。
孩子積食的5個表現：
②鼻樑有青筋
如果平時沒有什麼磕碰，鼻樑上方出現青筋的情況，同時伴隨著眼袋重，那是在說明寶寶的脾胃運化能力正在變弱，如果不及時調理，身體會變得異常。
③小肚腩
平時我們看到孩子的肚子，如果都是鼓鼓囊囊，而身體卻有些消瘦，那也要注意，這也是積食的典型表現，結合孩子的胃口，如果平時也不怎麼愛吃東西，那就要注意了。
④睡覺不踏實
孩子脾胃不好，睡覺總是不踏實，翻來覆去的，有時候會經常哭鬧。而且細心的家長會發現，孩子睡覺的時候容易盜汗，滿頭都是，所以也要警惕。
⑤食慾不好
食慾的好壞直接表現孩子的脾胃情況，平時食慾差，愛挑食也是孩子積食的表現。因為大量的食物堆積在胃裡不消化，不僅影響消化，還會影響營養的吸收。
兒科醫生：寶寶脾虛怕1物，飯前吃一吃，脾胃好消積食，睡覺也踏實
寶寶年紀還小，脾胃積食這一方面的問題並不建議使用藥物，飯前可以給孩子吃一吃猴菇蛋白鋅，成分不僅含有山藥、猴頭菇、檸檬等，同時重要的是含有生物蛋白鋅。山藥和猴頭菇養胃護胃，保護腸胃粘膜；檸檬開胃促消化，補充維生素；而蛋白鋅是從蛋白質幾十萬原子量提煉出來的鋅微量元素，吸收效果好，不僅可以調理脾虛，促進消化，還能增進孩子的食慾，還能促進身高發育。
生活上還需要注意什麼？
一般建議少食多餐，不能給孩子暴飲暴食，同時多給孩子吃一些溫補型的食物，像紅棗，蓮子，動物內臟等都是可以的。除了飲食搭配合理以外，多讓孩子運動，幫助促進腸胃消化。還可以給孩子貼一貼肚臍貼，或者按摩一下孩子的肚子來緩解積食的情況。
