人們發現肺癌的發病率在增加。肺作為人體的呼吸器官，負責為人體提供氧氣。如果肺部長期受到不良刺激，特別是長期吸入油煙、甲醛等有害氣體，受到菸草中有害物質的攻擊，肺部疾病甚至癌變的機率非常大。
肺部生病後
身體有哪些異常表現呢？
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胸悶不已
肺負責氣體交換，被癌細胞入侵後，輸出氧氣特別費勁，所以患者會覺得胸口悶悶的，要非常用力才能吸進一大口氧氣，感覺很壓抑。而胸悶又會讓患者覺得沒有精神，就像沒有休息好一樣。
2
胸脹
肺癌後，胸部會有輕微的腫脹和增大。之所以會出現這種情況，是因為在癌細胞的作用下，體內的激素分泌會異常增加，它們會在胸部大量堆積，導致胸部腫脹變大。
3
胸部隱痛或鈍痛
肺的體積大，佔據胸腔大部分地盤，當它疼的時候，疼痛範圍會擴大，以為心臟不舒服，而且疼痛沒有規律。這種痛有時很輕微，隱隱作痛，有時很重，就像被錘子重擊，在咳嗽和運動後還會加重，要懷疑是肺部問題。
當然，胸悶、腹脹、胸痛並不都是肺癌的症狀。肺癌患者還可能出現長期咳嗽、痰中帶血、不明原因發熱、嚴重的短期體重減輕等症狀。
因此，如果出現不明原因的身體不適，且一段時間未恢復，應提高警惕，及時到正規醫院進行全面檢查。
日常生活中如何養肺
其實任何疾病預防都大於治療，肺癌也是如此。所以，大家平時一定要學會養肺。
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首先，我們要避免生活在汙染的環境中
拒絕抽菸，也要拒絕二手菸。
長期做飯的朋友，要做好通風，避免長期處理油煙的環境。
另外，也不要長期處在裝修裝飾材料帶來的空氣汙染中。比如甲醛超標的房子……
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其次，多吃潤肺的食物
平日可以多吃一些具有潤肺作用的天然食物，如銀耳、百合、雪梨、蓮子、胖大海、枇杷葉、羅漢果等。
再者，運動可以提高肺部的抵抗力和免疫力，改善肺功能。
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最後，大笑宣肺
中醫認為，“悲則氣消”，反之大笑可以宣肺。
如果長期處於情緒抑鬱的狀態，會導致人體的肺氣遭受較大的損耗，容易出現氣短、倦怠、乏力和精神不振等現象。因此，我們可以有意識進行大笑，讓肺部得到宣洩，同時注意保持一個良好的心情。
釋出於：湖南
