瞭解原生家庭
不是為了翻舊賬
當我們去探索原生家庭的議題時，我們必須要去避免的一個誤區就是：翻舊賬。
有的人用了太多的力量去算舊賬，去要一個明白，要一個“公義”，以為“伸冤”、“抗議之後，人生就沒問題了······
陳忱
但是卻導致我們在過往的問題裡不停地打轉、重複，而忘記了自己真正要去的地方。
所以，我們去探索原生家庭的議題時，我們的意圖是能夠看到我們卡在哪個地方，當我們知道卡在哪裡，我們就可以把TA鬆開。
把過去那個資源匱乏的自己，加入到現在有資源的“我”這裡，把過去受傷的自己加入到成熟的“我”這裡，帶上TA一起，朝向生命的旅程，這就是成長，這也意味著我們朝向了一段心智成熟的歷程。
陳忱
真正的長大是去看清；
爸爸媽媽不改變也可以
成長很重要的一點就是去意識到——
我們的爸爸媽媽可能不會再改變了，
他們也不需要再改變了。
因為我們長大了，我們已經和以前有很多的不同，擁有了資源和能力。
陳忱
現在我們可以練習抱持著我們內在的脆弱，讓心大大地去開啟，去看到父母也有自己的侷限，也自己的受傷。
而真相是他們把生命帶給了我們，把我們帶到這個世界上，讓我們可以去經驗豐盛的人生······
生命是苦，也是樂，
生命痛徹心扉，生命也是欣喜無限。
我們擁有了一個人的生命，去可以感受豐盛的人生。
