時間飛逝，現在轉眼已經進入八月下旬了，九月的腳步在慢慢向我們靠近，進入秋季後，氣溫在慢慢下降，晝夜時間的長短也有了明顯的變化，孩子也將要開學，開始校園生活了，開學後學校還有一個秋遊的活動，孩子每天做夢都想去，暑期制定了減肥計劃還沒有成功孩子，可要抓住八月的小尾巴加快速度了，管住嘴邁開腿，小蠻腰大長腿可就離你不遠哦！
今天介紹的這道菜就是洋蔥雞煲，不僅營養美味而且暖身暖胃，幫助孩子長高個長智力，變得更加聰明，一起來看看吧！
洋蔥中含有豐富的營養物質，孩子常吃洋蔥能有效提升抗寒能力，抵禦常見的流感病毒，幫助殺滅細菌，增強免疫力減少生病的可能。洋蔥還能促進消化，治療消化不良，食慾不振，食積內停等症，對身體健康是非常有利的。洋蔥中還含有一定量的鈣元素，孩子常吃能有效補充鈣元素，幫助骨骼發育，長得更高，變得更加壯實。
雞肉是生活中經常吃的食物，它含有豐富的營養物質，常吃雞肉能有效提升孩子的免疫力，幫助預防常見的疾病。而且雞肉中含有的蛋白質，以及各種微量元素能夠有效被人體消化吸收利用，幫助孩子身體發育，長得更快。
孩子生活中常吃雞肉能有效促進智力發育，幫助提高記憶力，改善心腦功能，讓孩子更加聰明，學習起來更加輕鬆，學習成績也更好。中老年人常吃雞肉還能有效改善因為體內精氣不足，導致的小便頻繁、耳聾等症狀，有利健康長壽。
秋高氣爽的八月，孩子每天學習都充滿了動力，減肥的孩子更是在加快步伐，向著小蠻腰大長腿進攻呢！
