在冬季寒冷天氣中，再也沒什麼比涮羊肉更愜意的事情了。但在白癜風治療過程中，健康飲食對病情恢復存在一定促進作用。那麼，涮火鍋時如何吃才能吃出健康和營養呢？
湯底不要過辣
要儘量少吃或不吃過於辛辣刺激的食物，而且辣椒中含有維生素C，維C類食物能影響酪氨酸的活性，進而影響黑色素細胞的新陳代謝，干擾面板黑色素的合成。所以白癜風患者在吃火鍋時，湯底儘量不要太辣。
蔬菜的搭配要注意
蔬菜中含有大量的維生素、葉綠素、微量元素等營養成分，不僅能消除油膩，補充人體各種營養，還具有清涼、解毒、祛火的作用，對身體健康大有好處。但是對於富含維C的蔬菜，白癜風患者儘量少吃。
可多加豆製品
豆製品對人類健康好處多。以豆腐為例，豆腐中的石膏，不僅能補充多種微量元素攝入，還可發揮清熱消火、除煩、止渴的作用。常吃豆腐可保護肝臟、促進機體代謝、增加免疫力，並且還有解毒作用。所以患者吃火鍋時可多加點豆製品。
多加黑色食物
常言道，吃什麼補什麼，而白癜風是由於黑色素缺失所引起的一種面板病，所以白癜風患者要多吃些黑色食物，這樣將會非常有利於黑色素的生成。如黑木耳、黑米等顏色顯黑色的食物。
少魚蝦海鮮
魚蝦等葷腥類海鮮食物是白癜風患者的飲食禁忌，海鮮食品多具有使疾病發散的特點，而且還含有對人體面板高致敏的物質，這些對白癜風都極為不利。所以白癜風患者吃火鍋時，建議不要加入海鮮類食物。
得了白癜風不要怕，隨著醫學發展，是可防可控可治的。關鍵是早發現、早檢查、早治療。找準治療方向，用對治療方法，源根同步由內而外，解決臟腑、血液、免疫等問題，從根源治好白癜風。
溫馨提示：良好的飲食習慣加上科學規範治療，有助於白癜風更快的複色。白友日常飲食宜以清淡為主，儘量多吃富含酪氨酸的食物。
源根同步血液祛白，突破傳統僅從面板表層治療的模式和侷限，專注白癜風根源血液與臟腑，源根同步由內而外個性化治療各類白癜風。國丹色素移植。內外兼治，促進白斑複色，幫助白癜風患者擺脫疾病困擾。
