近幾年糖尿病的發作率有明顯的上升之勢，據相關資料顯示，糖尿病病人在我國已約有1。14億人，而這個數字到現在為止還在增長。糖尿病這種疾病雖不容易危及生命，但它對我們日常生活的影響也是相當大的。
案例：
江西的李先生，在一年前的某次體檢中查出了糖尿病，這之後雖說李先生在生活中控制了一下飲食，但因為他有在吃藥治療，也就沒把日常飲食太當回事，該吃吃，該喝喝，只是減少了甜食的攝入。
但是前段時間他經常會感覺手腳僵硬，某天早上，他突然感覺自己一側身體無力，連走路都困難，被家人趕忙送到了醫院，經檢查，是糖尿病惡化引起的偏癱。醫生告知李先生的家人他必須住院治療，若是再發展下去，還可能會出現其他危及生命的併發症。
李先生得知是因為自己不注意飲食，才導致糖尿病惡化，差點後半輩子都躺在床上後，感到後悔不已。
糖尿病的“根源”被揪出，除了甜食，還有它
雖說糖尿病的主要“敵人”之一就是甜食，但其實很多人患上糖尿病並不只是因為甜食吃太多，再愛吃甜食我們也不可能天天吃，但它確實會使血糖水平呈現出長期偏高的情況。
事實上我們每天吃的主食也是導致血糖升高的一大因素，精米精面中的碳水化合物含量很高，本身血糖值就高，再加上過多的攝入高碳水食物，會導致血糖水平再次提升，增加糖尿病的患病率。
所以血糖高的人，日常要少吃高碳水類的主食，儘量用低碳水食物來代替。
患上糖尿病，“控糖”還做不好？身體這些併發症來警告你
一、血管病變：
（1）引發大血管病變：極易出現動脈粥樣硬化的情況，而且病情發展速度較快，很容易導致缺血性腦血管病、肢體動脈硬化、腎動脈硬化、冠心病等。部分表現為行動不便，跛足等。
（2）引發微血管病變：關於微血管病變，其基本發生在心肌組織、神經、視網膜、腎等位置，而這之中的病症以視網膜病及糖尿病腎病最為嚴重。
二、身體部位病變：
（1）引發眼部病變：糖尿病在眼睛上引起的併發症主要是視網膜病，除此之外，還可能導致白內障、屈光改變、黃斑病、青光眼等問題的出現。（2）引發足部病變：糖尿病引起的足部病變也被稱為糖尿病足，主要表現出的問題有足部面板的深度潰瘍、足部疼痛、肢端壞疽等。
糖尿病患者，在這2方面做好，血糖或能慢慢穩定
1、為身體補充適量的降糖物質
對於血糖高的人，應該多補充含有鉻成份的線油孢子粉，線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜，被譽為胰島細胞修復的必須營養物質，能明顯改善胰腺血液迴圈，啟用胰島細胞的釋放胰島素的能力，明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率，同時改善糖代謝，降低血清膽固醇水平，調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝。
2。 堅持做一些運動
運動是能幫助緩解糖尿病的一個好方法，建議所有人都要加強運動，提高身體素質的同時還可以緩解疾病帶給身體的壓力，但要記住一點，運動要想達到好的效果，必須要堅持。
