我們在運動或者玩耍的時候，難免會遇到損傷的問題，而不少人在被診斷為軟組織損傷後，會覺得
“沒有骨折，並無大礙”。但事實上
，
如果
軟組織損傷處理不當，也
是有
可能致殘
的
。
關於軟組織
損傷
，
這
3
個誤區
，千萬別踩雷！
誤區一：
還能活動行走就是
沒問題
踝關節或者膝關節周圍有很多的肌肉、韌帶包裹，
雖然
損傷小部分肌肉、韌帶撕裂、撕脫性骨折等不會影響
走路
，但可能影響
以
後的關節功能。
所以，
在條件允許的情況下，最好
還是
到
醫院做個檢查
，正確處理。
誤區二：沒有骨折，不
用特殊處理
關節扭傷的同時，關節周圍的軟組織也常常發生了損傷，如果不進行相應處理，很可能會導致關節活動異常，甚至發展為慢性疾病。
所以在
關節損傷
早期
，
要及時
為其修復
提供
一個適當的環境
，而
這個環境就是將關節固定
。
誤區
三
：過早
使用
活血
散瘀
的藥物
很多人在發生損傷後，會馬上使用一些活血散瘀的藥膏，以為這樣能好得快。但其實這種做法反而會加重損傷。
由於人體組織受到外力損傷後
會出現
炎症反應，
組織液
大量自血管內滲出到扭傷處，
繼而
出現腫脹
、
疼痛
感
。
這個時候使用活血類的藥物
，
會加速區域性組織液滲出，無疑是雪上加霜！
正確
做法
應該是
：
受傷
24
—
48
小時後，待損傷部位出血停止，血管癒合後
再
使用
活血鎮痛類的藥膏。這個時候促進血液迴圈，才能減輕腫脹，緩解疼痛。
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釋出於：廣東
