很多教程都說發球時候要向上發力，要向上打，這是為什麼呢？
作者經過分析，認為有以下兩個原因，一是向上打為球拍加速提供了空間，從而可以更快的向前向下擊球，二是提高了擊球點。
在我們做完準備動作（獎盃姿勢），開始屈膝蹬地轉體時，由於手臂處於放鬆狀態，會出現所謂的掉拍頭，也就是搔背現象。
而掉拍頭是為了向上甩拍頭，就如正手一樣，向後引拍是為了向前揮拍擊球。
網球裡很多動作都是這種一陰一陽的動作組合體。
引拍時的屈膝是為了蹬地。
引拍時的順時針轉體（以右手握拍為例）是為了擊球時的逆時針迴轉，為了利用角動量。
向後引拍是為了向前擊球。
正手引拍時的小臂外旋是為了揮拍擊球時的手臂內旋，從而給球施加上旋。
正是因為網球裡這種一正一反一陰一陽的動作組合，讓我們可以充分利用身體的能量，提高球速。
發球時的掉拍頭是因為手臂處於放鬆狀態。
當動力從屈膝蹬地轉體傳到大臂小臂時，傳到處於放鬆狀態的大臂小臂時，拍頭便開始向上甩。
當然，向上甩的幅度越大越好，這不僅可以讓球拍充分地加速，更可以提高擊球點。
古人云，物極必反，就像坐過山車一樣，當過山車高到極點的時候，便也是開始下降的時候。
過上車向上爬的時候速度越快，那麼往下走的時候速度必然也越快。
球拍在到達最高點之前速度越快，過了最高點往下甩的時候，那麼速度也必然越快。
而我們發球時，擊球點一般都在球拍的最高點位置，或者球拍過了最高點位置往前走一小段的位置。
所以球拍向上甩的越快，那麼過了最高點的時候，往前往下的速度也越快。
球拍往前往下的速度越快，自然發球速度也越快！
如果一開始球拍就想著往前打，那麼球拍沒有經過加速，拍頭速度起不來，發球速度也自然也起不來，所以向前打是個錯誤的發力方式。
多多思考網球動技術動作裡，這些一陰一陽一正一反的動作動作組合體，可以幫助我們更好地理解網球技術，從而更快提高我們的技術。（來源：網球之家 作者：網球小菜鳥）
