每天鍛鍊，病卻沒少？中老年人請記住，這件事比運動更重要
中老年人除適度運動外，重點應放在用食療調補身體上，尤其應該注意以下幾條：-01-吃些軟的、爛的、易消化的食物...
兩虧
人到中老年，營養比運動更重要（說得極好）
04中老年人除適度運動外，重點應放在用食療調補身體上，尤其應該注意以下幾條：1、 吃些軟的、爛的、易消化的食物...
中老年人除適度運動外，重點應放在用食療調補身體上，尤其應該注意以下幾條：-01-吃些軟的、爛的、易消化的食物...
04中老年人除適度運動外，重點應放在用食療調補身體上，尤其應該注意以下幾條：1、 吃些軟的、爛的、易消化的食物...