心火旺的人,身上“一紅一黃”或會很明顯,多吃一綠有助改善
如果心裡總是莫名其妙的發急,火燒火燎幹一件事就總是想要發火,可能就是心火耗了你的元氣,還會總是讓人感到全身疲乏,晚上睡不著覺...
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烹飪小Tips幾乎沒有難點的一道菜,唯一需要注意的部分是,涼拌綠葉類蔬菜,很容易出現出鍋後,變色,發黃或發黑,避免出現這種情況,切記以下4點:1、不要用鐵鍋焯水,綠葉菜裡的鐵元素在加熱時,會產生氧化反應,鐵鍋會加速這個過程,選用不粘鍋、麥飯...
穿心蓮能夠清熱解毒,涼拌吃更能保持其營養價值和保健功效...