2021-08-04產後減肥低卡咔壽營養

產後瘦不下來，但不一定是由於營養過剩，產後的體重恢復與體質有一定關係，很多媽媽在產後吃的過補，太多太油膩，消耗不掉，就會導致脂肪堆積，更難恢復身材，因此產後瘦身就變成了各位媽媽們的一大難題產後瘦身主要分為下面幾個階段產後6周：根據自身情況減...