如何健康使用電腦?12個方法讓你身體健康
如果顯示器稍微偏左,就會使得左邊的頸部肌肉緊繃,而右邊的肌肉得到伸展,這種失衡會導致頭部右偏10、在使用電腦一小時左右,應該使眼睛放鬆一下,不可長時間使用電腦,最好能備一些護眼藥品,在感覺眼睛難受時使用11、肘部不要低於桌面,把腳放在座椅下...
如果顯示器稍微偏左,就會使得左邊的頸部肌肉緊繃,而右邊的肌肉得到伸展,這種失衡會導致頭部右偏10、在使用電腦一小時左右,應該使眼睛放鬆一下,不可長時間使用電腦,最好能備一些護眼藥品,在感覺眼睛難受時使用11、肘部不要低於桌面,把腳放在座椅下...
白天歸順生活,夜晚臣服靈魂一邊為了碎銀幾兩負重前行一邊承受著、吶喊著激勵自己的雞湯只為能活得像個樣子02在我的觀察中,似乎人人都是痛苦的...