2022-02-25冠心病不宜心絞痛過食心臟

飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人應控制攝食量，以減輕心臟負擔...

2021-10-31夏至夏季養生貪涼過食

４晚睡早起睡午覺此時節，公眾起居調養應順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起...