2021-11-1940爬坡私教闊以飯堂

除了爬坡以外還有踩單車，本人安利這個單車 影片，闊以跟著踩，這個教練超級帥，帶的也不錯，帥哥支撐我騎完了假期健身房不開門在家練的時候，我會以有氧為主...