老師告訴我一個不好的訊息……啊啊啊！~~~
不過我發現，老母親普遍怕收到老師的資訊哈哈哈看看大家怎麼說：@chantia：老師一發：家長你好，然後沒及時再發，我盯著手機坐立難安...
深呼吸
教你6招快速止嗝，這些你應該都學一下
1.喝水彎腰法準備一杯溫水分幾次慢慢嚥下同時做10~15次90度彎腰的動作因胃部離膈肌較近可從彎腰動作中溫暖膈肌內臟還會對膈肌起到按摩作用從而緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的2.伸拉舌頭法覺得受不了打嗝時間過長就用一塊乾淨紗布包住舌頭用手指捏住...
如何控制自己的情緒
深呼吸、數數、跑步、洗冷水臉、傾訴、享受美食，這些控制情緒的辦法都好似特效藥，只能暫時抑制，治標不治本...