2022-01-19大腦梅澤尼奇認知學習鍛鍊

梅澤尼奇提到：“關鍵是要不斷地讓你的大腦學習機器參與到對你來說是新的技能或活動中，而看一個新的電視節目或玩新的電腦遊戲並不是我所說的那種挑戰...