時尚處暑天氣涼,多食水中人參!秋天裡最補人,生吃、熟吃功效有區別2022-01-20蓮藕生吃涼拌蓮菜囊蚴吃藕的注意事項 1、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,生吃涼拌較難消化,所以脾胃不好的人宜食用熟藕...