時尚穀雨食補有原則,祛溼清熱要注意2022-02-26簷溝祛溼淡菜穀雨節氣穀雨是春季的最後一個節氣,氣溫回升快,宛如初夏,雨量也比以前增多,不少人感覺“春困”和“夏乏”交織,情緒容易抑鬱或煩躁,食慾不振或大便稀溏,容易出現喉嚨痛、流鼻血、爛嘴角等“上火”症狀...