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身心律動,讓我們解鎖真實的身體語言
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身心律動,讓我們解鎖真實的身體語言

A類:對應的是生存中心,這部分指向的是我們的安全感1:亞健康、乏力、沒精神、不能專注、犯困,便秘拉肚子2:贅肉很多、下肢發胖、久坐不動造成的、膝蓋問題,痛經等3:晚睡晚起、惡性迴圈B類:對應的是個體能量中心1、明明肚子飽了,嘴巴卻沒有飽,把...