選單

膽怯

如何戰勝“社恐”???
美食

如何戰勝“社恐”???

社交恐懼症又稱社交焦慮障礙(social anxiety disorder,SAD)主要症狀表現為害怕被人審視,一旦發現別人注意自己就不自然,不敢抬頭、不敢與人對視,甚至覺得無地自容,不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,故迴避社交,在公共...