選單

禪修

每週修行反思之六:生活禪和禪生活
時尚

每週修行反思之六:生活禪和禪生活

我習慣於激發積極情緒,被動的化解負面情緒,我為什麼不能主動激發負面情緒,然後把它轉化為動力,我早已經知道目標可以激發負面情緒,但是我沒有行動,嘗試過之後沒有堅持,從明天開始給自己定目標,不要求講章法,只要求立即行動,對訂立目標之後的行為和心...

卡巴金博士:為人父母 即是修行
母嬰

卡巴金博士:為人父母 即是修行

為人父母是高壓的工作,在早年,感覺好似十人份的全職工作,卻往往只有兩個人,甚至一個人全數包辦,而且小寶寶來臨時也沒附上操作手冊指導你如何進行,這是世界上最難做好的事,而且大部分時間你並不知道自己做得好不好,甚至不清楚什麼叫做得好,我們根本未...