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大雪至 養生進補需護陽
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大雪至 養生進補需護陽

市中醫醫院治未病科主治醫師 李美紅:大雪之後氣溫就比較寒冷一些了,萬物開始蟄藏,古人就積陰為雪,他們認為雪是天地陰氣最盛時的產物,所以從今天到冬至這半個月是天地間陽氣最後閉藏的時間,這段時間保護陽氣不外洩相當於是大補了...