請新增媽祖珠珍文化公眾號
熱鬧了一整夏
今天5時35分
我們迎來秋季的第二個節氣
處暑
處暑也被稱為
“出暑”
是24節氣中的第14個節氣
意味著夏天的熱烈正式落幕
秋日的美景鋪陳開來
晝夜溫差逐步拉大
與北方秋高氣爽的天氣不同
南方地區在處暑之後
往往還會迎來
調皮的
“秋老虎”
暑熱還會發揮一陣威力
據@廣東天氣訊息，預計，今天（23日），粵東和珠三角南部晴到多雲，有分散雷陣雨區域性大雨，其餘市縣晴到多雲，區域性（雷）陣雨。最高氣溫：南部沿海市縣31℃～34℃，其餘市縣35℃～36℃。
預計，24日-25日，大部市縣晴到多雲，中南部有雷陣雨區域性大雨或暴雨，局地伴有8級左右雷暴大風；26日，東部晴間多雲，西部晴到多雲，有分散雷陣雨。大部分市縣最高氣溫34℃～36℃。
紅燒雞腿上線
高溫預警幾乎佔領全省
又是
火辣辣
的一天
廣東的秋味並不濃
仍然處在夏天
未來幾日，副高雖有左、右擺動，但總體還是比較強勢。
廣東基本維持副熱帶高壓脊的控制，低層南風控場，天氣畫風依舊以高溫炎熱、午後分散熱雷雨為主，防暑降溫的同時，雨傘要隨身攜帶。
那麼問題來了
汕頭何時入秋
↓↓
↓
簡單來說，我國氣象上是採用氣溫法來劃分季節，
即當候（連續五天）平均氣溫降至10℃以下為冬季，連續五天平均氣溫升至22℃以上為夏季，氣溫在這兩者之間為春季或秋季。
看看汕頭，
今日最高溫
33℃+
黃色高溫預警訊號
持續生效
午後暑氣未消散
還有強對流天氣帶來的雷陣雨
眼下的汕頭
連最低氣溫都遠
高於22℃
加上每年N次入秋失敗
顯然離秋天還遠著
·短時天氣預報·
23日14時，汕頭氣象臺釋出短時天氣預報預計未來六小時內：汕頭市各區縣：多雲間晴，區域性有雷陣雨，西南風3級，31-33℃。
·未來7天天氣預報·
·專家提醒·
預計，未來兩天我市天氣以多雲間晴為主，區域性有（雷）陣雨，氣溫大致28～34℃。天氣炎熱、紫外線強，戶外需注意防暑防曬。汕頭附近海面西南風4～5級陣風6級，海上交通和作業請注意安全。
在暑去秋來的節骨眼兒上
請收好這份
養生食療方
飲食清潤御秋虎
1
沙參百合老鴨湯
【材料】
北沙參、百合、麥冬各30克，老鴨肉500克，陳皮5克，生薑2片。
【製法】
以上食材洗淨後，一同入煲，加水適量，大火煮沸後，轉成小火煲2小時，加鹽調味即可。
【功效】
益胃生津、滋陰潤燥。適合面板及口鼻黏膜乾燥、大便乾結之人。
2
川貝銀耳鷓鴣湯
【材料】
鷓鴣300克、川貝、南杏各15克，銀耳30克，蜜棗2枚。
【製法】
鷓鴣宰殺後洗淨切塊，其餘食材洗淨後一同放入煲中，加水適量，大火煮開後，小火煲2小時，加鹽調味即可。
【功效】
滋陰潤燥、化痰止咳。適合陰虛肺燥或溫燥傷肺、咳嗽有痰之人。
3
白果腐竹糖水
【材料】
白果75克，腐竹40克，雞蛋2個，冰糖適量。
【製法】
白果去殼，放入鍋中加水煮開，撈出去衣去芯。腐竹用水泡開後切段，雞蛋打散備用。將白果放入鍋中，加水適量，大火煮沸後改小火煲30分鐘，加入腐竹，再煮15分鐘，倒入雞蛋，最後加入冰糖調味。
【功效】
滋陰養顏、清熱潤燥。適合陰液偏虛或兼有肺熱陰傷、肺燥乾咳之人。
4
雪梨馬蹄椰汁露
【材料】
雪梨100克，馬蹄100克，椰漿350ml，冰糖適量。
【製法】
雪梨和馬蹄洗淨後去皮切粒，放入鍋中，倒入椰漿和適量清水，大火煮開後改中火煮5分鐘，最後加入冰糖即可。
【功效】
清肺潤燥、甘涼生津。適合肺燥陰傷、咽乾口渴之人。
版權宣告：版權為汕頭融媒集團所有，轉載須經授權。
編輯/鑾花
編審/盛 琛
編髮稽核/汕頭融媒集團移動媒體中心
