小林第一次胃不舒服是在高二的時候，每到凌晨四五點，人睡得最香的時刻，他卻被疼醒。本以為失笑毛病，也沒在意，過了兩三個星期，是在忍受不了去醫院檢查，透過照胃鏡確診得了胃潰瘍，早上胃消化時，就是其一天最為受罪的時刻。症狀是：打嗝、腹脹氣、消化不良和胃痛。
醫生給出致病原因有二：過油過辣。吃的飯食太過油膩，太過於辣，小林回憶，高中是住宿制，食堂的飯菜與朋友出去點幾個菜平攤下來差不多，於是他和朋友們每天溜出去下館子，川菜的特點就是油辣麻，但其他幾個同學健健康康的，唯獨大小就能吃辣的小林患病了。從那天起，小林控制飲食，中西藥連著吃了兩個月，病情稍微好了一些，但是病症依舊不改。
但是得過胃病的朋友知道，胃病要靠養。高中兩年，大學四年，小林都遭受著病痛，所幸在網上知道了一種藥物，價格便宜可以緩解病痛，效果是抑制胃酸，不過壞處就是有依耐性。估計每個患者若無經驗的人幫助，前兩年都會遭受痛苦，後面慢慢摸索方法。胃病的疼痛不及各結石病帶來的苦痛，但是發病次數多，時間段特殊，讓人有苦難言。
無論是誰，都會給出意見，少吃辣的，少吃生冷冰凍食品，多喝溫水等。確實這也是有用的，小林控制了一段時間飲食，發現效果確實挺好的，但是一到冬天小林的肚子甭管啥，都懂得不行，小林認為控制飲食沒有用。在大學第一個暑假，小林在炎熱的一天，咣咣喝下大半瓶冰鎮飲料，不料直接吐血了，去醫院檢查，醫生讓輸了液，說無大礙，是胃病犯了。這天以後，小林再也不敢喝雪碧和碳酸飲料，這一習慣直至他的胃病完全好了以後。
小林開始控制飲食，但是效果不佳，一直遭受著病痛。小林工作以後，每天自己做飯吃，按時吃飯，逐漸養成了飯前不吃任何東西，飯前半小時內連一粒瓜子都不吃，飯前一兩個小時，啥零食也不吃。久而久之，胃潰瘍好了，但當年冬天，還是疼，一個偶然的機會，他知道了一個著名中醫，前去尋藥，但是不巧，醫生的出診時間在工作日的早晨，去了幾次都沒找到，於是到旁邊一個一知名的藥店，醫生給開了助消化的中藥，小林在喝了第二次後，消化問題解決了，胃再也沒疼過，喝了一個月後，胃病全好了。直到今日，小林現在飲食方面再也沒有限制，但是病情好了。
小林的胃病好轉，讓胃病消失遁形，總結為：一、養成良好的飲食習慣。一日三餐，不能收到影響，最好定時用餐，病情嚴重時，一定要忌口，為胃消化減少壓力。二、少食用刺激性食物。保護胃內黏膜，黏膜受損，一定要到醫院治病，修復黏膜是治標治本之策。三、對症下藥，胃病患者，出現的症狀多為打嗝、腹脹氣、消化不良，當然還有胃疼，小林之前使用的陳香露白露片可以暫時治療打嗝腹脹氣，只能短期減輕病症，但是不是長久之計，小林在治好了消化問題後，胃病就好了。
