疾病究竟是從何而來？這次讓我們來揭秘癌症的真相吧！
1.癌症的起源
我們可能聽說的是癌症一直是人類生存史的一部分，例如科學家在木乃伊上找到腫瘤。以後我們會聽說在某洞穴發現的萬年冰凍屍體上也發現腫瘤。
事實上，你可能完全想不到癌症即惡性腫瘤的歷史很短，癌症是工業革命開始以後的產物，在此之前所謂的腫瘤其實是良性腫瘤，如果長得不巧的確可能會影響器官功能甚至致命，但這完全不是現在我們所說的惡性腫瘤。
癌症（惡性腫瘤）真正歷史是17世紀末期開始的，因為工業革命產生了化工行業，在一開始，充滿大量重金屬的化學合成物逐漸面世不斷地汙染著環境和健康。例如EB病毒（Epstein-Barr virus）在最初是一種對人體有益的病毒，它在體內的工作是清理重金屬以保護我們的健康。不幸地是，隨著重金屬在體內不斷地累積，導致病毒處理這些重金屬時會產生更毒的副產品，釋放到周圍身體組織內（例如肝臟、肺部、甲狀腺、胰腺、乳房等）。這些病毒生成的副產品會再次成為病毒的食物。這個過程會導致無法適應的病毒死亡，直到適者生存，能夠忍受毒性更高的毒素的病毒才能繼續生存繁衍。
當EB病毒在18世紀初開始經歷這個過程時，它並不會致癌，雖然病毒有毒性的副產品殺死的人體細胞會形成良性腫瘤。但這個階段為EB病毒之後遇到大量毒素作為食物最終變成癌細胞打下了基礎。
當我們進入18世紀下半世紀時，病毒變得越來越強壯。這時產生的殺蟲劑、殺菌劑、除草劑和抗生素逼迫EB病毒進一步變異，在這個時刻，EB病毒從一個對我們友好的病毒徹底轉變到了對立面。EB病毒吃下的早期化學合成物使其產生的毒素垃圾的毒性達到了新高點（醫學界現在依然認為病毒什麼食物都不需要，這一點在十幾年後會得到改變，但我們的健康等不了這麼久）。當這些病毒副產品充滿著其周圍的活體組織時，造成的傷疤組織和死去的人體細胞會形成瘢痕疙瘩和良性腫瘤，這些情況開始變得越來越普遍。這時候，EB病毒不斷地繼續變異以能夠適應其產生的毒性更高的副產品並存活。此時，EB病毒完全到了我們的對立面，對病毒而言，最重要的就是生存，這最終導致EB病毒變成了癌細胞（後面會更加詳細說明這個過程）。同時工業革命開始後加工食品、罐裝食品等的出現剝奪了許多食物中天然的療愈元素，加入了大量新增劑毒素，大大降低了人體對抗病毒的能力。
整個20世紀EB病毒在吃下更新更毒的毒素後繼續變異，直到今天EB病毒的一些變體已經變成標誌性的致癌病毒了。
2.工業化背後的真相
當間皮瘤又稱為石棉癌（mesothelioma）（一種與病毒完全無關的癌症，是由石棉引起的癌症的一種）致病的原因為世人所知時，相關公司被逼設立鉅額基金以償付受害者及其家庭。想象一下過去幾百年造成各種毒素進入環境和人體的產業和公司要為癌症短短200年的歷史支付多大的代價？20世紀倫敦煙霧事件、洛杉磯光化學煙霧事件和現在的霧霾、各種越來越頻繁的天災、太平洋上巨大的垃圾共和國是這個地球汙染史看得見的提醒事件，其實還有許多我們看不見的毒素在過去三百年大量進入地球的空氣、水和土壤，而且在一代代人身上不斷遺傳下去，深刻地影響著每一代人的健康，從未離開過我們。
二惡因（dioxin）是現在被列為一級致癌物的東西，其實是病毒最愛的食物之一。這是我們這個世界肉眼看不到的細塵，但卻是地球上的每個生物都吸入和吃下的東西。這是100多年間化工廠產生的副產品，大量進入了我們的空氣、水和食物。
當年敵敵畏問世時，被到處推銷並大量使用，即使當美國科學家Rachel Carson在“寂靜的春天”一書中揭示了其對健康的巨大毒害以及導致多種動物滅絕，農藥公司的第一反應是企圖封住她的口，詆譭Carson讓公眾把她當成一個散佈恐怖的惡棍，還僱用了一些失去良知的學者汙衊歪曲Carson，讚揚敵敵畏的好處。最終敵敵畏被禁用了，但其毒素和影響從來就沒有離開過我們，依然在一代代地傳下去。
現代的轉基因產品由於背後巨大的金錢利益，導致其毒害不廣為世人所知。也許多少年以後，轉基因產品會和敵敵畏一樣被禁止，可是如果不知道真相，幾代人的健康卻可能無法被挽回。
我們的膽結石和痛風的結晶真正成分內有大量重金屬、化學藥品、化學溶劑、塑膠、石油化工產品等各類毒素，這其實是過去幾百年汙染進入人體造成各種病症的真正證據，如果有一天真相為世人所知，每個人都會問我體內為什麼會有這些東西，追索每一種化學元素回到問題的源頭就是工業的噩夢。
越來越多的嬰兒生下來就有黃疸或者溼疹，其實是因為每一代人都遺傳了上一代人的毒素，而且變得對毒素越來越不耐，導致越來越多的新生兒帶著肝功能不佳狀況來到這個世界。溼疹是因為肝臟內有遺傳的過去敵敵畏中無法降解的銅加上以銅為食的病毒產生的面板毒素導致的。如果世界上所有的母親知道了真相，這個世界會徹底被改變。
如果我們有時光機，回到400年前，不僅我們會看到從沒有見過這麼藍的藍天，而且溼疹、惡性腫瘤、更年期綜合徵、自身免疫性疾病等各類疾病都是在那個時代從來沒有聽說過也不存在的疾病。當EB病毒潛伏多年，當年第一波更年期綜合徵到女性50歲開始發作時，正好遇上荷爾蒙運動，於是更年期綜合徵的診斷產生了，所有症狀都怪罪於激素；實際上這只是時間上的巧合而已，更年期綜合徵所有症狀都是EB病毒引起的。如果更年期綜合徵真的是更年期激素變化引起的，那麼我們現在不會看到許多年輕女性也開始出現更年期症狀，或者許多更年期過去很久的女性依然有更年期的症狀。
現在醫學介面臨最大的壁壘就是認為病毒什麼都不吃，這其實從未被測試和證明過，就如同錯誤的自身免疫理論（身體攻擊自己）一樣，只是一個假設，這一切都因為我們不知道導致疾病的真正原因，而幾十年前由於投資人投資必須要出結果有回報的科研猜想假設未經證明，一旦進入了課本，就變成了金科玉律，從此沒有人再會質問。就像如果我們活在所有人都認為太陽繞著地球轉的年代，沒有人會多問一個問題，即使說地球繞著太陽轉的人也被認為是謬論。科學是在不斷進步的，今天的金科玉律可能一百年後就被推翻，但可能我們這輩子健康卻會因此受到深刻的影響。現在所有的基因熱潮進一步把所有的生病的責任都推卸到了每個人的身上，是我們自己的原因導致生病，導致疾病的真相卻被掩蓋了，沒有人會再問為什麼，其實真正致病的是病毒和我們的空氣、環境、水和吃下去食物和藥物中餵養病毒的各種毒素。但我們這輩子的健康等不了這麼久，真相對於療愈就是這麼重要。
3.癌症的成因
病毒+ 毒素（即病毒的食物）= 癌症
上述公式是99%的癌症的成因，剩下1%的癌症是由於核輻射和其它因素。每個人體內的病毒、毒素、免疫系統等都各不相同，不同的病毒變體和不同的毒素在身體的不同部位會形成不同的疾病。
引起癌症的病毒是皰疹病毒家族中的不同型別病毒，諸如上述的Epstein-Barr病毒（EB病毒）、人類皰疹病毒、帶狀皰疹病毒、鉅細胞病毒等的致癌變體。目前皰疹病毒依然在不斷的變異產生新的變體。
例如目前EB病毒有60多種變體分成6組，其中第4和第5組內的一些病毒變體會導致癌症，EB病毒在未來會發展成上百種變體。EB病毒的一些變體是現在更年期綜合徵、自身免疫性疾病、甲狀腺問題等各類慢性疾病的真正原因；另外一些極具侵略性的EB病毒則是引起以下癌症的真兇：
- 甲狀腺癌症：體內具侵略性的致癌EB病毒變體發展到第三階段攻擊甲狀腺時會形成腫瘤、囊腫。
- 乳腺癌：當EB病毒從第二階段肝臟向第三階段甲狀腺發展時，淋巴系統試圖阻止EB病毒，一些致癌的EB病毒種類如果在胸部被攔截的話，會形成腫瘤、囊腫等。這就是為什麼乳腺癌並不限於乳房，也會影響腋下和淋巴結。
- 肝癌：請見以下關於肝癌更為詳細的解釋；
- 幾乎所有的肺癌
- 胰腺癌
- 結腸癌
- 前列腺癌
- 所有女性生殖系統相關的癌症諸如卵巢癌、子宮癌、宮頸癌等。HPV人類乳頭瘤病毒不會引起生殖系統癌症，HPV病毒只會造成宮頸傷疤組織，但不會致癌，有EB病毒的女性體內一般都有HPV病毒。
- 白血病：兒童白血病和體內大量汞有關
- 一些腦癌（腦癌許多都是大腦內有大量鋁）
- 上皮癌（carcinoma）。
人類皰疹病毒6型（HHV6）是一種兇狠的病毒，已經有20多種變體，還在繼續增長，HHV6會造成器官損傷諸如心臟問題和腎臟問題諸如腎衰竭等。也會導致腎癌、不同的結締組織癌症、一些腦癌；其變體會造成胃癌；HHV7病毒會引起肉瘤（sarcoma），在未來的二三十年會引起更多症狀和疾病，該病毒現在還處於紮根過程中（rooting），未來是一個比EB病毒更麻煩的病毒； HHV9也在經歷紮根的過程，其影響要再過30-40年才會看到；尚未被發現的HHV9-12等在以後都會和癌症相關。
現在EB病毒已經是世紀流行病了，大部分人體內都有不同種類的EB病毒變體。病毒感染性最強的階段是第二階段：可能因為和別人喝了同一個杯子被傳染；或者父母有EB病毒，子女也會有；或者在餐廳吃飯感染，因為廚師攜帶有病毒，切到手指出血而影響了食物（這在忙碌的廚房是經常發生的事情）；也可能透過體液例如性傳播，接吻也可以傳播；別人可能直接對著打噴嚏都可能感染到。病毒非常有耐心，會在我們的體內等待大量腎上腺素爆發的觸發事件或者大量毒素累積而開始顯現症狀，可以是幾年到幾十年的潛伏期。
很重要的一點是，如果體內光有致癌的病毒變體，也不會形成惡性腫瘤，形成癌症一定需要另外一個必要條件：即體內有一種甚至多種毒素大量存在。因為EB病毒在變成癌細胞之前的每一步都需要大量的毒素作為食物。如果一個人體內的毒素沒那麼多，而且病毒變體不是那麼具攻擊性的一種，那麼癌症可能不會那麼致命，否則癌症可能會發展很快。下篇中會列出各種毒素詳細資訊。
這也是為什麼兩個人同樣抽菸抽了40年，一個得了肺癌，另一個卻沒有（雖然可能會有其他疾病）。也許以前你會說，一個人運氣比較好，基因比較強，但現在你明白了癌症的真正原因，就會知道這是因為雖然兩個人都攝入了同樣的毒素，但是一個人體內沒有致癌的病毒，另外一個人則有。有人一輩子從來沒有抽過煙，但可能因為每天吸入髮膠（充滿大量化學物）得了肺癌，這其實是不同毒素和致癌病毒的組合導致的。
飲食結構很糟糕不代表一個人一定會得癌症（當然這可能導致其他疾病），因為如果他（她）體內沒有致癌病毒變體的話，就不會發展成癌症。另外有人雖然體內有致癌的病毒，但如果長期以低脂的水果蔬菜的植物性飲食為主，肝臟非常乾淨，病毒沒有充分的食物也無法發展成癌症。
有時我們會看到同一家庭癌症會在下一代身上重演，因此很容易和遺傳相關，基因的確對我們有許多影響，我們會有父母一樣的鼻子、微笑或者聲音一樣。但慢性疾病和基因完全無關，同樣疾病在父輩和子孫輩身上重演是因為病毒會在受孕和懷孕時傳播到下一代，體內毒素諸如重金屬、敵敵畏等也會在受孕時傳到下一代，同時一個家庭往往又有一樣生存環境、飲食習慣，導致相同的病毒加毒素組合在一代代人身上不斷的重演。
其實一旦瞭解事情的真相併開始將這些毒素排出，完全可以避免同樣的毒素和同樣的疾病在下一代人身上重演。真相併不可怕，更可怕的是不知道真相而無法應對或預防。當我們認為我們的疾病是天生註定的時候，這個潛意識裡的負面訊息會使得痊癒變得非常困難。現在許多女性如果檢測BRCA1和BRCA2基因認為自己會得乳腺癌，可能會去做乳房切除手術，這是非常痛苦的過程，如果她明白乳腺癌與基因無關，完全是EB病毒引起的，療愈就已經開始。
4.惡性腫瘤（癌症）是如何形成的？
當一個人感染了諸如EB病毒的致癌變體時，如果體內有大量餵養病毒的毒素，病毒會吃下毒素不斷釋放出比吃下去的毒素毒性更高的副產品；
和其他不致癌的EB病毒變體相比，致癌的EB病毒釋放的更多是導致人體細胞受損的毒素，面板毒素和神經毒素相對會少一些。
例如如果EB病毒在甲狀腺內，這些病毒產生的毒素會殺死甲狀腺組織，會吸引更多的病毒細胞到來攝入充滿毒素的死去的人體細胞，許多病毒會因為過高的毒性在吃下這些細胞後死去，此時，甲狀腺內的病毒一下子會減少50%到70%不等。
另一個週期又開始了，存活下來的EB病毒變得更強大而且能夠容忍更大毒性。它們繼續以體內的各種新舊毒素為食。這次病毒產生的副產品毒性變得越來越強，繼續充滿甲狀腺組織，殺死許多健康的甲狀腺細胞，病毒也會繼續吃下這些充滿毒素的人體細胞。不能忍受毒性的病毒會死去。這一輪存活下來的病毒細胞比以前更加強大。這整個過程可以很慢地發展很多年，
取決於一個人體內腎上腺素水平（即人生的情緒和壓力狀況）。
這第二輪的過程會使得毒素強度翻倍。
第三個週期開始了，這次當病毒再次產生更強毒性的副產品殺死周圍的甲狀腺細胞，並吃下死去的有毒性的甲狀腺細胞時，不同於以往的病毒細胞死亡過程，作為求生方式，
這些在死亡的病毒細胞會釋放出一種酶化學化合物（enzymatic chemical compound），將自己轉換成活著的癌細胞。
在這些過程中，我們未必會感受到許多症狀，可能會感覺一切和平時沒有什麼區別。
這些起死回生後的癌細胞（病毒細胞演變而來）繼續吃下充滿毒素的甲狀腺細胞以繁衍和壯大，現在就變成了癌症的發展。
癌細胞會繼續向周圍的人體甲狀腺組織釋放新的酶化學化合物，慢慢地將人體細胞轉變成癌細胞。變成癌細胞的病毒細胞和人體細胞是有生命的，它們組合在一起尋求生存之道。它們需要食物，因此癌細胞血管開始生成（像是葉子上看到的細小經絡一般），能夠透過將這些癌細胞群組合在一起的顯微膜吸收其需要的營養得以發展壯大。
這樣惡性腫瘤能夠吸取新的細胞和組織得以不斷髮展。壓力和情緒激素即腎上腺素不僅是病毒最愛的食物，更是開啟腫瘤血管給腫瘤發展輸送更多的細胞的關鍵因素。
與此同時，甲狀腺內還有其他尚未變成癌細胞的EB病毒細胞，它們繼續透過不斷吃下毒素，產生殺死甲狀腺組織的副產品。癌細胞血管會吸取這些毒素和死去的人體細胞作為食物，導致惡性腫瘤或囊腫開始形成，繼續長大擴張。
不管在身體的哪個部位，上述是惡性腫瘤形成的過程。
5.病毒的伊甸園--肝臟
肝臟是病毒的伊甸園，因為這裡是身體的排毒中心，即垃圾處理中心。
由於有大量毒素存在，是病毒最喜歡的地方，這些毒素包括蛋、所有奶製品、重金屬、化學溶劑、殺蟲劑、除草劑、農藥、過去吃過的化學藥物諸如抗生素等、塑膠、汽油、傳統家居清潔劑中的化學物等等。
這也是為什麼病毒進入血液後第二個階段就會找一個器官特別是肝臟定居下來，靠器官內累積的毒素不斷壯大，悄無聲息地搞破壞，到我們發現是病症時已經造成了很大的器官和身體損傷。
水果和蔬菜是病毒最不喜歡的東西，病毒也有不同的聰明程度，有些病毒會嘗試任何食物
，例如它們會透過細胞結構吸收蘋果的超級抗氧化物，因此被殺死；有些病毒很聰明，它們知道要避開這些食物，而只選擇會給它們能量的食物。如果一個人大量攝入水果和蔬菜，有些更聰明的病毒會完全逃離肝臟，試圖在身體其他部位找到食物，但當病毒從身體一處轉移到別處時，等於離開了隱匿的場所，會被白血球追殺，因此攝入水果等於間接地殺死了病毒。如果我們每個月只吃一個蘋果，病毒會選擇繼續藏匿在肝臟內，選擇躲避那個蘋果。
現在醫生雖然不能確定，但都意識到了肝癌和病毒的相關性，因為他們看到諸如乙型和丙型肝炎是病毒引起的（其實甲乙丙丁肝炎都是EB病毒引起的，只是不同侵略性程度的EB病毒變體而已），會導致細胞損傷和肝細胞性肝癌（hepatocellular carcinoma）。
肝癌永遠是原發癌，現在肝癌經常被認為是繼發性的，意味著是癌症轉移過去的，實際上肝癌是在肝臟內的病毒直接發展而來，而不是從其他身體系統轉移過來的。因為病毒的第一階段是在血液內不斷複製自己，在第二階段進入肝臟隱匿作為大本營繼續發展壯大。如果有人開始是肺癌，意味著病毒仍然在肝臟內，只是離開肝臟的病毒進入肺部引起肺癌，而不是癌細胞轉移離開肝臟導致的，可能因為肺部是這個人的最弱環節，或者其肝臟的免疫機制相對較強健。
如果肝臟狀況繼續惡化，病毒也可以在肝臟內造成癌症，因為病毒其實一直都在肝臟內。許多癌症的療愈方式其實會摧毀肝臟的免疫系統，導致在那裡居住已久的病毒有機會進一步發展，而轉變成肝癌。由於看上去好像肝癌在肺癌之後，而被定義為繼發癌症，實際上不管需要多少時間發展成肝癌，肝癌永遠是原發性癌症。
病毒+毒素=癌症，這意味著應對和預防癌症的關鍵在於排除毒素（剝奪病毒的食物）和減少病毒，這也是為什麼肝臟的健康是我們健康真正的基石。
6.腎上腺素的角色
現代我們面臨的所有這些毒素都逼迫身體分泌比過去歷史上每一代人都要多許多的腎上腺素以應對健康挑戰。同時現在社會高壓生活使得我們持續不斷在分泌腎上腺素應對工作和生活。這對於健康的影響是巨大的，這就如同賽車手喜歡用笑氣，因為這會給引擎巨大的動力，但這不能持久，如果使用過度，這會導致引擎爆炸、翻車、失控，可能毀掉整個賽車。這也是現代社會極其推崇的A型人格：極具競爭力、不斷使用腎上腺素以做的更快、更好。長期使用腎上腺素會對健康造成巨大的破壞，如果沒有了健康，我們很難享受人生，不管我們有多成功。
腎上腺素其實就如同一級毒品一般讓人上癮，長期過量分泌會讓人對其產生麻木感，失去什麼是正常水平即身體安全水平的感覺，導致完全不知道自己的引擎長期依賴笑氣在運作。
腎上腺素是我們體內的液體黃金，就類似於銀行賬戶內的餘額，我們需要平衡收入和支出，以防入不敷出。（大家都知道中醫所講腎為先天之本）我們不可能永遠使用而仍然期待銀行賬戶永遠不會變成赤字。現在我們大量使用腎上腺素卻不知道其危害和對健康的影響，還有許多人一直透過各種活動追求腎上腺素飆升的興奮感（腎上腺素上癮）。
腎上腺素本身沒有什麼不好，這是我們天生生存必需的元素，在偶然遇到危險時會發生腎上腺素飆升情況，幫助我們應對逃離險境。然而今天的社會我們每天都在擔心、焦慮、要做的更快更好、經歷生活各方面的壓力，太多事情要做、太少的時間、太多的方向。這一切都讓我們突破了身體、情感和精神的極限。我們長期處於壓力下，已經不覺得這是壓力了。我們變的對腎上腺素上癮，喜歡這種一直處於興奮、感覺活著的狀態，需要持續的刺激，因此當我們放鬆時，有一種落入低谷的感覺，讓我們立馬想要尋找下一個刺激。導致即使在應該休息的時候，我們依然保持忙碌，尋找興奮點，停不下來。看上去似乎休息放鬆了，那只是因為我們暫時沒有在想要做的事情或者擔心等。
我們活在一個腎上腺素主導的文化中，腎上腺素長期使用對於身體就如同將器官長期浸泡在硫酸中是一樣的。腎上腺素與各種毒素的同時存在對我們健康影響不可忽視。腎上腺素不僅是病毒最愛的食物，也是開啟腫瘤血管讓腫瘤得以快速進一步發展的關鍵因素，這就是為什麼如果體內有極具侵略性的病毒變體，長期情緒不佳或者經歷巨大壓力的人容易生病的原因。許多人其實在發完火之後都能感受到過量腎上腺素引起的疲勞和不適感。
生活中我們會買保險，願意支付更高的價格買可以取消的機票，或者加錢購買有保修的電器。但是腎上腺素使用沒有這些保險、取消或者保修政策。如果我們不知道腎上腺素對我們健康的殺傷力並採取保護措施，最終付出的代價是我們的健康。
一旦我們知道腎上腺素的危害，其實是可以管理的。每個人可以找到自己減壓釋放情緒的方式：
與大自然接觸、冥想、禪修等等各種方式。
如果壓力過大，不妨退一步海闊天空，因為只有擁有健康的身心，我們才能真正找到並實現自己人生的方向。
7.影響健康的因素
以下列表中有些是我們都知道要避免的，有些可能會讓你覺得非常驚訝，你可能從來不知道這些因素會對健康造成很大的傷害，而且可能和我們從小到大被告知的資訊完全不同；
有些是我們生活中無法避免的，它們在任何時刻離我們僅咫尺之遙
，在我們呼吸的空氣中，許多甚至是出生時就和我們一起來到這個世界，只有當我們意識到它們的存在，我們才能注意並預防，當我們知道怎麼做時，這些毒素完全可以從身體中排出。
許多時候我們不會感覺到毒素的影響是因為肝臟在保護我們，將其吸收在肝臟內，但是如果我們長期持續導致肝臟負擔過重的飲食，和（或）長期壓力和情緒造成大量分泌的腎上腺素，所有這一切不僅會給予病毒最需要的發展燃料，而且會壓垮肝臟，使得毒素難以排出，進入血液和身體各處，威脅到全身其它器官健康。
肝臟是保護我們免受這些毒素侵害最重要的器官，也是我們體內毒素累積最多的地方，恢復肝臟健康，使人體的垃圾處理中心正常運轉對於健康非常關鍵。拯救肝臟，肝臟會拯救我們的健康。以下分十一大類列出對我們健康造成各種威脅的毒素、對身體的毒性以及一般需要多少時間排出身體。許多種毒素是病毒直接的燃料，另外一些會大大降低我們的免疫力，導致病毒有機可趁繁衍壯大。所有這些毒素對於身體特別是肝臟都是很重的負擔，長期存在無法被排出會導致身體器官無法正常運轉，造成各種疾病。瞭解這些資訊對於應對和預防癌症很關鍵。
1.石油化工類
這一組是毒性最高的毒素，進入體內如果無法排除，肝臟會將其封鎖在最深層，避免對我們健康的影響。因為它們對健康的巨大威脅，排毒時也是肝臟最後一點點慢慢釋放排出的毒素。只要排毒開始，冰山的一角就會開始溶解，隨著排毒堅持會慢慢逐步離開身體，需要我們有耐心。這一大類毒素包括：
1. 塑膠：
生活中無法避免的一種毒素，例如塑膠水瓶、塑膠包裝、塑膠食品盒、我們的飲用水、化學藥品等內都有大量塑膠成分。當我們接觸塑膠製品，如果不及時清洗接觸部位，其殘留都會透過面板進入體內。如果我們使用高質量的塑膠，則滲透的機率會減少，如果是低等級的塑膠，在接觸時會立即滲入面板上的油脂進入體內。塑膠內大量的惡性雌激素也是導致現在許多惡性雌激素相關疾病的原因。
2. 汽油、柴油、機油等：
如果自己在加油站加油，都可能手上有油透過面板進入體內，或者吸入油氣。所有的道路表面其實都有一層很薄的油層，如果下雨時在路上走或者騎車等，濺起的水裡面都有這些油成分，會透過面板進入體內。我們也許忘了二十年前面板吸收到的機油，肝臟和身體完全沒有忘記。
3. 尾氣：
這在我們生活無法避免的一部分。
4. 打火機油（lighter fluid）：
這包括每天點打火機時都會有該類石油化工品進入體內；炭火燒烤中點燃的木頭上的化學殘留物都有打火機油的成分，這些石油類化工品會隨著點火或者燒烤的食物進入體內。這不代表我們不要享受燒烤，而是瞭解這些以後，我們可以給身體更多的支援，幫助它在我們享受的同時能夠將毒素排出。
5. 點燃煤氣時和燒飯時吸入的煤氣：
同樣地，這不是說我們需要避免燒飯，而是在享受同時瞭解如何能夠幫助到身體。
6. 化學溶劑、化學劑等：
這包括我們用的傳統型居家清潔劑（廚房、浴室清潔劑、潤滑劑，地毯清潔劑，和空氣內吸入的這些化學成分），它們會立即透過面板吸收進入體內。
7. 二惡因（dioxin）：
二惡因就是我們這個世界肉眼看不到的細塵，但是地球上每個生物都吸入和吃下的東西。這是100多年化工廠不負責任行為的副產品，大量進入了我們的空氣、水和食物。二惡因是已知的一級致癌物，但不廣為人知的是我們每個人體內都有，這是我們無法避免的毒素，但是完全有方法可以排出體外。
8. 漆器、密封膠、防滲漏劑(sealant)、環氧粘合劑(adhesive epoxy):
這些化學劑和漆器表面上的化學物質毒素會進入體內。
9. 油漆和塗料稀釋劑：
這是大家普遍知道的健康威脅。
10. 地毯化學物：
這包括生產新地毯時會用於處理的化學物；清理地毯時釋放出來的毒素，以及地毯清潔方法是需要專門單獨列出的劇毒化學物，地毯清理其實就是在毒素上面再累積一層毒素。我們在地攤上走或者在地毯環境內生活其實都在不斷吸入這些劇毒化學物，這會給病毒創造最佳發展機會。簡單說來，如果不是必須使用地毯，請盡最大可能避免地毯，許多時候辦公室是攝入這些地毯相關化學物的地方。
2.威脅神經系統的化學品
這一組毒素基本上會平均地沉積在肝臟表層、中間層和最深層，而且是非常容易遺傳的毒素，現在每一代人都從上一代人遺傳了這些毒素，它們對於神經系統和神經元特別有害。這些也是為什麼排毒過程中身體會慢慢釋放這些毒素，避免身體一下子被這些毒素充滿，它們比其他毒素排出的時間更長，但如果堅持完全可以排出。
1. 化肥:
除了食物中，公園、綠地、草坪、高爾夫球場、校園綠地等各處都有化肥影響。
2. 殺蟲劑（農藥）、除草劑：
家中除蟲害的殺蟲劑和公園使用的除草劑等都很常見；許多人可能堅持吃有機食物，但是家裡依然使用除草劑和殺蟲劑。如果去公園，請避免直接和草坪接觸，可以選擇鋪一個墊子再坐下或者躺下，這點對於孩子和孕婦很重要，接觸這些成分足以引起孕期的各種問題。
3. 敵敵畏：
雖然在大多數地方已經被禁止了（還有地方依然在使用），但它們和過去發生的核事故、原子彈以及其他輻射一樣，在事件發生多年之後依然存在，深刻地影響著每一代人的健康，它們依然在我們的海洋、湖泊、河流和農田內，風可以將敵敵畏從一個大洲吹到另外一個大洲。這也是我們最容易從上一代人遺傳到的毒素，敵敵畏在未來也不會輕易離開我們這個世界，除非我們知道如何將其排出不再傳到下一代。
4. 殺菌劑：
現在被越來越多使用，所有我們購買的衣服從內衣到牛仔褲到鞋子，甚至床墊在出廠前都被噴灑過殺菌劑，新車或者二手車也會有噴灑，在飛機上和垃圾桶內也定期被使用。如果你注意的話，你有時能聞到這類產品散發的一股類似香水的味道。買來的衣服請務必洗過再穿。
5. 任何種的煙霧：
包括空氣汙染、煙、火燃燒時導致的煙等、農業燃燒導致的煙霧等。這會導致大量化學物被吸入肺部。
6. 氟
：鋁的一種副產品，毒性極高，能引起細胞受損。
7. 氯：
我們生活水其實都經過氯氣處理，對身體毒性很高，大大降低身體免疫力。用濾水器可以有幫助。
- End -
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