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曾經失戀的時候，失去的不是一個人，而是整個世界。每次都像死過一次，不斷在泥淖掙扎，熬過無數的無眠的夜，擦乾止不住的眼淚，分不清現實與夢境。知道自己不爭氣，卻又拿自己毫無辦法。
但是所有的經歷都有意義，所有的別離都有收穫，不是恩賜就是教訓。我也慢慢學會了自愈，不再是那個等著誰用愛救贖的女孩，而是學會了做自己情緒的主人。遇到愛情的時候，也不怕付出，同時面對別離也坦然很多，知道怎麼對待另一個人的到來和離開。
這其中起到重要作用的是那些激盪心靈的句子，它們像一盞燈，在我情緒失控，迷茫的時候，給我啟發，給我鼓勵，給我方向。希望失戀的時候，你也能多多這3句話，就知道沒有什麼放不下的。
一、天空那麼大，一定能包容你所有的委屈
無論多美好的愛情，一定都是快樂和悲傷同行的，曾經有多少歡笑，分開以後就有多少淚水，有時候愛情除了是美好的代名詞，也是委屈的同義詞。
從前失戀的時候，我最喜歡做的事情就是不吃不喝地躺在床上，回憶兩個人曾經在一起的點點滴滴，任眼淚做自由落體運動。我不顧及白天還是黑夜，我只想把曾經每一個細節都想清楚，然後不斷告訴自己，讓自己接受這個人從此與我無關的事實。
那時候我通常是個夜行動物，白天不出門，任何美好的東西都會輕易刺痛我的信。街邊第二杯半價的奶茶，花店包紮整齊的鮮花，哪怕是門店裡隨便一首情歌，都是我想逃避的物件。
我的內心充滿了委屈，我不知道甜甜的愛情為什麼轉瞬即逝，說好一生一世的人，為什麼可以這樣無情地離開。所有我選擇了黑夜，掩飾自己的悲傷和淚水，沒有人看到，就像它們不存在一樣。
但是後來，在遇到難過的事情時候，再有親密的愛人離開的時候，我喜歡去外面走走，曬曬太陽，吹吹風，看看天空。因為有人說過，天空那麼大，它一定能包容你所有的委屈。
其實想想，大的不僅僅是天空，還有世界，還有人海。正因為世界的廣闊，所有得到失去都不必斤斤計較，再大的悲傷，過段時間看，也不過如此。只有我們去做那個大大的人的時候，才能包容那個悲傷的自己，那個失落的自己，要學會做自己的保護者。只有你不願意，沒有人能夠真正傷害你。
二、人生在世，不過一日三餐，哪有什麼千古愁
無論發生什麼事，只要還想吃飯，人生就有源源不斷的希望。
複雜的從來不是世界，生活也沒有那麼難，複雜的從來都是人。所有的失望、痛苦都來自於超出現實的期待和奢望，人生如此，愛情亦然。
所以長大了以後，一定要學會好好吃飯，尤其是在失戀的時候，要學會把悲傷化為食慾。因為人生在世，不過一日三餐，簡單的人最容易快樂。如果能從最簡單樸素的生活中，獲得無窮的樂趣，又在乎什麼人來人往呢。
反之，連一日三餐都吃不好的時候，怎麼會有心情去感受世界的美好。所以，希望你失戀的時候，不要再像個孩子一樣不吃不喝，要知道除了父母和自己，已經沒有人心疼你了。越是艱難的時候，越是要自己挺自己；越是沒人愛的時候，越是要自己愛自己。
規律的生活，健康的飲食，充足的睡眠是最有利於人走出糟糕的情緒的方式。要學會在孤身一人的日子裡，努力地把平靜的日子折騰出花來，就從好好吃飯開始，探店也好，自制也好，據說胃是離心最近的器官，胃暖了，心就暖了。
三、飯和誰吃都香，玫瑰誰送都浪漫，還有什麼放不下
為什麼放不下一個人，因為你以為他是這個世界上獨一無二的存在；但其實真正獨一無二從來不是別人，而是你自己。
那些歡笑、美好、開心，只要你願意，其實真的可以複製，甚至自己就可以擁有。後來，我不再期待浪漫的儀式，不再等誰的禮物，而是在下班的路上買一束鮮花，在每個節日給自己買份禮物，才發現快樂其實真的很簡單。
時間是最好的良藥。還記得初戀時非他不可的誓言嗎？後來是不是又認真的愛上了別人；還記得曾經說過不會摘下的他送的手鍊嗎？現在是不是早已經不知道在哪個角落落灰了。
所以，不如干脆點承認，我們並沒有我們想象的那麼長情，只是記憶偶爾拉扯我們一下罷了。快樂是自己的，不要因為失去了誰，就讓自己畫地為牢。其實飯和誰吃都香，只要你有胃口；玫瑰花誰送都浪漫，也許下一個更乖。
寫在最後的話：
答應我，以後不要再把失戀當作什麼天大的事，這個世界每分每秒都人相愛，有人告別，我們只是暫時不夠幸運，也許只是命運想把更好的留給我們罷了。
