對於寶寶來說，身體處於發育之中，營養的補充對他來說至關重要。但是如果寶寶的腸胃不好，補充再多的營養，吸收不了，也是白白費心費力。因此，家長要給寶寶補充營養，最重要的守護好他的腸胃。
寶寶的腸胃相比於大人來說更加脆弱，而且還沒有發育完善。平時，家長如果在飲食方面稍不注意，寶寶就可能出現腸胃方面的問題。所以，家長就要在腸胃方面多費心。有些寶寶本來腸胃就不好，在消化功能上也更弱一些，免疫力也不好，更容易出現健康問題。因此，就來看一看，如何守護寶寶的腸胃吧！
選擇易吸收的食物
對於寶寶的一日三餐，家長為了給他補充營養，自然是想要給他最好的。但是家長也要根據寶寶的自身條件，來選擇適合他吃的食物。因為寶寶腸胃比較脆弱，在平時家長可以多給他吃一些易消化吸收又有營養的食物，守護寶寶腸胃，為他的成長助力。
避免吃生冷食物
想要寶寶有一個好的腸胃，自然不能讓他的腸胃受到刺激，因此平時一些刺激性較大的食物，還是少吃為好。而生冷食物算是對於寶寶來說刺激性大，又對腸胃有傷害的食物。有些家長覺得天氣熱，吃涼的也沒關係，但殊不知寶寶腸胃還在發育，受不了，因此家長最好避免讓他吃生冷食物。
增強自身體質
寶寶自身體質差，腸胃功能也會受到影響，補充的營養，無法消化吸收，身體不能正常發育。因此，在調理腸胃的同時，還要讓寶寶增強自身體質，讓他的身體更強壯，能夠抵抗外界病菌的侵擾。家裡人平時要注意除了給寶寶提供均衡的營養外，還要讓他得到充足的休息。
多做戶外運動
寶寶處於生長髮育期，逐漸學會各種新技能，對於外面的世界也會充滿嚮往。因此，家長可以在天氣好的時候，帶寶寶在室外做一些運動，讓他得到鍛鍊，身體的能量能夠得到消耗，促進腸胃蠕動，有利於腸胃健康。如果寶寶年紀小，做一些舒緩的運動即可。
讓寶寶有一個好腸胃，各個方面都不容忽視，因此需要家長多多用心。從生活點滴呵護寶寶腸胃健康，為他健康成長助力。
