心理學：這三個實用又有趣的心理學小技巧，你學會了嗎
在生活中，我們經常會用到各種各樣的心理學效應，只是自己並不知情。這些效應很好玩，運用得好了或許可以達到意想不到的效果。比如為什麼有的人人緣特別好，總是特別惹人喜愛；比如為什麼都是一樣的話，從有些人嘴裡說出來就會變得特別有說服力；比如為什麼我們總會反反覆覆地回想自己尷尬的時刻，該怎麼改掉這樣的壞習慣……這都屬於心理學的範疇。
心理學知識的實用性遠大於娛樂性，但是這兩者之間並不矛盾，心理學知識也可以變得很有趣，有趣的內容也可以很實用。01近因效應剛交的朋友，為什麼回去之後就不聯絡了？聊得好好的相親物件，怎麼回去就冷淡了？背了一上午單詞，怎麼就只記得最後幾個了？小學時候記得很清楚的同學，為什麼現在幾乎都忘記了，只記得現在身邊的人了？
我們今天就來一起學習三個實用又好玩的心理學小知識吧。
近因效應，是指當人們識記一系列事物時對末尾部分專案的記憶效果優於中間部分專案的現象。這種現象是由於近因效應的作用。資訊前後間隔時間越長，近因效應越明顯。原因在於前面的資訊在記憶中逐漸模糊，從而使近期資訊在短時記憶中更清晰。好好利用這個小技巧，就可以在生活中過得順遂一些。比如你和一個人單獨約會，在氣氛最好的時候道別，並約定下次再見對方就會對下一次見面充滿期待。而如果到了大家都筋疲力竭的時候再道別，對方就不太會留戀你了。就像感情也是一樣，在感情最好時離去的，往往令人念念不忘，在實在相處不下去時分別的，很快就能淡忘。02焦點效應我今天的衣服有點不合身，穿出去太丟人了！這句話說錯了，好尷尬，大家是不是都在看我？要我上臺表演了嗎？要是沒表演好會不會很丟人？做錯事情了，感覺再也沒臉見人了……
焦點效應，也叫做社會焦點效應，是人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種表現。焦點效應意味著人類往往會把自己看作一切的中心，並且直覺地高估別人對我們的注意程度。焦點效應其實是每個人都會有的體驗，這種心理狀態讓我們過度關注自我，過分在意聚會或者工作集會時周圍人們對我們的關注程度。正是因為每個人的焦點效應，在銷售上也常常成為業務員的公關手段。說白了就是，別太把自己當回事，沒人看你。就像某天不洗頭出門，其實真的沒關係，沒有油到一定份上的話，也就是自己在意，旁人各有各的煩心事，真的不會特意花心思去看你洗沒洗頭。同樣，做錯事情反覆自責也沒有必要，別人都忘了，只有你記得。有一個很好的辦法，當你想起自己做過的丟人事時，你立刻在腦海裡聯絡一個當時身邊的人，你看看你還能不能回想起他那時候做過的丟人事。一般都是不能的，所以同理，他也記不住你的事情。03稀釋效應“法不責眾”，一個人做錯了事情問題很大，如果大家都做錯了就不怕了……和集體待在一起更有安全感，相比之下，落單危險多了……重要的話一口氣說完，比一句一句但說更令人信服……
稀釋效應，指對於任何一個捕食動物的攻擊來說，獵物群越大，其中每一個個體被獵殺的機會也就越小，這樣，一個動物就會由於同其他同種動物生活在一起而得到保護，這就是所謂的稀釋保護效應。在有些種類中，稀釋效應是靠時間和空間的同步化來達到的，如同翅目的十三年蟬和十七年蟬。結語掌握這些技巧，以後我們都會變得越來越好，對自己對他人都一樣，減少煩惱，降低成本，更容易地做到自己想做的事情。你學會了嗎？
