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想吃涼皮在家也能做,不用洗面揉麵,手殘黨必須,清涼開胃超好吃

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炎熱的盛夏總是沒有什麼胃口,只能短暫地和火鍋、烤肉說再見;總想吃點既清涼解暑又可以當主食的食物,除了冷麵之外,大家不二的選擇一定就是涼皮了,清涼又飽腹,解暑又解餓,原料是由麵粉和澱粉製成,算是不可多得的天然綠色無公害食品。

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俗話說“冬天吃麵皮可以保暖、夏天吃麵皮可以解暑、春天吃麵皮可以解乏、秋天吃麵皮可以祛溼,那麼涼皮可謂是四季皆宜!這樣一道寶藏美食在陝西傳承良久,如今又火遍大江南北,其實製作方式也是十分容易的,簡單易上手,零基礎也能學會,你還不趕緊動手學起來嗎?

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【菜名】:懶人涼皮

【所需食材】

普通麵粉100克、玉米澱粉100克、清水300克、胡蘿蔔絲適量、黃瓜絲適量、香菜1棵、蒜末適量、辣椒麵1大勺、十三香粉1小勺、熟芝麻1大勺、醋2大勺、味極鮮醬油2大勺、鹽1勺、雞精半勺、白糖半勺、芝麻油1勺(喜歡吃芝麻醬的可以自行準備)

【烹飪過程】:

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1、將事先準備好的普通麵粉中加入玉米澱粉,麵粉和澱粉的比例為7:3,(要精準把握用量可能會影響後續製作)攪拌均勻後加入水,繼續攪拌使其變得順滑無顆粒。

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2、為了保證麵粉和水的混合物中沒有顆粒,用過濾網過濾一遍麵糊,(同時也可以保證後續成品涼皮的口感),隨後用鍋燒小半鍋熱水,舀一勺剛剛過濾好的麵糊將其倒入披薩盤中。

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3、水開直接將披薩盤放入鍋中煮兩分鐘並適當旋轉披薩盤,若看到披薩盤中的成型涼皮起泡泡就是熟了,煮熟之後將披薩盤撈出馬上放入涼水盆進行降溫,然後在涼皮的表面刷一層食用油。(在撈出披薩盆時要小心盆壁高溫,避免燙傷)

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4、每一張涼皮都按上述步驟進行製作,達到可以供家人食用的量後,將全部涼皮放置一旁備用,開始準備配菜和調料。

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5、準備一個空碗,碗中加入蒜末、辣椒麵、十三香粉、熟芝麻,全部調味品都準備齊全之後,用勺子淋上熱油,油潑辣子就調好了。

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6、將剛剛做好的涼皮切成條形放入碗中,在碗中加入切好的胡蘿蔔絲、黃瓜絲、香菜段,再加入兩大勺醬油和兩大勺醋、適量雞精、白糖,(依據個人口味勻量新增)最後倒入剛剛調好的油潑辣子抓拌均勻,這樣,一份地道的陝西涼皮就做好了,不著急食用的話,可以放進冰箱冷藏一會,味道更佳哦。

【烹飪竅門】:

1、在涼皮的表面刷一層食用油可以防止很多張麵皮粘連。

2、涼皮除了可以作為主食之外,也可以當作冷盤食用,但是冷盤的話,食用鹽要適當多放一些。

3、隔水加熱的製作涼皮方式也同樣適用於製作粉皮,當食材不方便直接放入鍋中進行加熱的話,隔水融化也是一種不錯的選擇。