文 | 實用菌
01
先來思考一個問題：
你覺得成熟，是學會隱藏情緒，還是表露情緒？
我的答案，是有個時間線的：
10年前，我會說，真正成熟人，懂得隱藏自己的情緒；
5年前，我會說，我需要思考這個問題；
現在，我會說，真正成熟的人，更懂得表達真實的情緒。
每
個人
在人生的不同階段，對“成熟的表現”都有不同的理解。
比如20多歲的時候，害怕自己被別人看穿“小心思”，什麼都喜歡藏著掖著。
但隨著年紀增長，反而很多外在的東西，漸漸變得沒有那麼在乎了。
開始想要追求更本質、更真實的內心。
比如，能夠真實的展露自己的情緒，真實的表達自己的觀點。
演員王子文說了一句話，戳到我這個中年男人心裡了：
“就算把情緒掛在臉上又怎樣，也許你失去了幾個不懂你的人，但是你守住了真的自己。”
02
在隨波逐流的環境中，我們開始變得越來越欣賞那些敢於表現真實的人。
朴樹之前上某個綜藝錄節目，做完自己的份內事之後，起身說：
“年紀大了熬不住，得回家早點睡了。”
然後表示支援和感謝之後，就離場了。
網上有人說他作為明星沒有責任感，說他太自私，不考慮節目組和觀眾的感受。
言外之意——大家都還在，怎麼就你走了，就你搞特殊呢？
想起前幾天的微博話題：打工人到底能不能準點下班？
為什麼這個話題會突然爆火？
其實是因為，我們每個人都想做“朴樹”，卻成不了朴樹。
如果很不幸，在一個內卷化嚴重的公司，那麼“無效加班”就變成了日常。
有的人白天不幹活，下班以後做積極的奮鬥者。
有的人白天把活都幹完了，可到了點也不敢做第一個下班的人。
打工人想要的生活，無非是能在工作之餘，擁有部分屬於自己的時間。
但當現實與內心發生衝突，有時還真不得不選擇妥協於現實。
03
我們的生活其實並不缺像朴樹一樣的理想主義者。
他們明白自己的內心，也知道自己想要的是什麼。
但卻活得很“擰巴”，無法成為自己的擁護者。
因為表達真實，表達情緒，其實是一件奢侈的事。
對於某些“被內卷”的社會人來說，“表達真實”和“掙銀子”往往是一對矛盾體。
就像經常被拿來調侃的那句話：人嘛，生活嘛。
只要是生活在社會關係網中，總少不了會委屈自己，妥協點什麼。
但這種少不了，也有辦法讓它儘可能的少一點。
最有效的辦法，就是去做你心甘情願為之妥協的事情。
前兩天，在某音刷到一個影片，是這麼說的：
“我們需要去找到一件，哪怕可能掙不到錢，你也願意去付出、去做的事。”
很多不快樂的人，恰恰是因為一開始就選擇了相反的做法
——把掙錢放在第一位，其他的卻都成了無關緊要的事。
無法表達自己的真實，歸根到底，其實是因為一開始就沒有選擇遵從自己的內心。
04
想要活得快樂，不擰巴，無非就是做到這兩件事：
第一，想做什麼就能做什麼。（不
傷害他人
的前提下）
第二，不想做什麼就不去做什麼。（不
傷害自己
的前提下）
而做到它們的基礎，就是真實。
當然，勇敢的表達自己真實的情緒，是有侷限性的。
也許會失去某些人的喜歡，也許會失去物質層面的東西，而這些在生活中幾乎佔據了90%的空間。
但是否同樣具有90%的重要性呢？
因為比較，我們很容易放大所謂的現實和表象帶給自己的影響。
但其實我們真正需要考慮的是，自己對於現實的真實需求到底有多少
——我真的需要很多人喜歡我嗎？真的需要維持這些社交關係嗎？真的需要很多物質才能維持生活嗎？
05
越是成熟的人，越懂得追求生活的本質：
——“減少無意義的束縛，追求自由。”
不夠成熟的人，往往會選擇做給別人看，於是活在世俗的評價體系中。
而真正成熟的人，會選擇遵從自己真實的內心需求。
因為他們內心的強大，足以去對抗現實帶來的焦慮感，更不願把時間耗在沒有必要的人和事上。
畢竟我們這麼努力，終究是為了活得更像我們自己。
