體育長期喝白開水和長期喝茶,哪個對身體好2022-12-03喝茶腎結石茶水白開水茶代水二、別盲目喝茶,以茶代水不可取適量喝茶對於腎臟健康有一定益處,因為茶葉內含有的兒茶素可幫助抑制腎臟內草酸鈣腎結石的形成,對腎功能起到一定的保護作用...